Hur mycket påverkar lakrits blodtrycket?

Vi fann signifikanta effekter på blodtrycket av ett dagligt intag av 50 g lakrits (75 mg GA), och en dosberoende ökning av det systoliska blodtrycket hos unga utan hypertoni [16]. Lakritseffekten var också mer uttalad hos personer med högt blodtryck [17].

Läs mer

Hur mycket lakrits är för mycket?

Överkonsumtion av lakrits kan orsaka hjärtfel och högt blodtryck. Om du hade planerat att frossa i lakrits under halloween bör du tänka till en extra gång. Mer än 50 gram lakrits per dag kan nämligen orsaka allvarliga sjukdomar. Det är inte särskilt mycket, med tanke på att en liten påse Djungelvrål bara väger 80 gram. Med detta i åtanke, när ska man inte äta lakrits? Barn är mer känsliga än vuxna på grund av lägre kroppsvikt och rekommenderas därför att inte äta lakrits regelbundet. Personer med högt blodtryck, hjärtfel, njursjukdomar och gravida hör också till möjliga riskgrupper. Att hög lakritskonsumtion leder till döden hör dock till ovanligheterna.

Hur reagerar magen på lakrits?

Lakrits och magen en myt

Forskare har sett att lakritsrot faktiskt kan hjälpa till att läka magsår. Dock används det inte som behandling idag och eftersom antalet oroliga magar ökar är tipset om att äta lakrits för magen kanske inte det allra bästa. Folk frågar också vad ska man inte äta om man har högt blodtryck? Mycket alkohol, dåliga matvanor och stillasittande påverkar risken. Även tobak och för mycket stress kan bidra till att blodtrycket blir för högt. Goda matvanor med mycket frukt och grönt, magra mjölkprodukter och lite salt kan tvärtom bidra till att sänka ett högt blodtryck.

Är lakrits Förstoppande?

Lid inte i onödan om du skulle vara förstoppad. Ät lite lakrits – det har en laxerande effekt. För mycket av det goda kan dock få ett motsatt resultat, så dosera lagom. Följaktligen, hur mycket lakrits är farligt? Personer med högt blodtryck, hjärtfel, njursjukdomar samt gravida är möjliga riskgrupper. Mycket tyder på att det finns risk för biverkningar hos känsliga personer som regelbundet äter cirka 50 gram lakritsgodis eller mer per dag. 50 gram lakritsgodis motsvarar ungefär 100 milligram glycyrrhizinsyra per dag.

Hur många har dött av lakrits?

”Väldigt sällsynt”

Att människor dör av en för hög lakritskonsumtion är dock ovanligt. – Att man avlider av för stort lakritsintag är väldigt sällsynt. Jag har under mina 25 år som läkare aldrig stött på något liknande, säger Håkan Fureman som arbetar som endokrinolog vid Östersunds sjukhus till SVT. Därefter, hur onyttigt är lakrits? I råvaran lakritsroten finns en del vitaminer och antioxidanter, men lakritsgodiset är inte särskilt nyttigt. – Nej, lakritsgodis är inte nyttigt. Även om det finns vissa ämnen i lakrits som kan vara nyttigt, så innehåller ju lakritsen som vi äter som godis väldigt mycket socker, konstaterar Helén Sahlstrand.

Kan man få hjärtklappning av lakrits?

Symptom på högt blodtryck saknas ofta, men kan vara i svåra fall vara yrsel, huvudvärk, hjärtklappning och synproblem. Utan behandling kan tillståndet leda till döden. De flesta människor upplever snabbt en förbättring när de slutar äta för mycket lakrits.