Hur får jag honom att komma tillbaka?

Tio fula (men bra) knep att få honom tillbaka

1. Sluta försöka få tillbaka din partner.
2. Se glad och nöjd ut när ni träffar på varandra.
3. Försök inte med svartsjuketricket.
4. Visa vad han förlorat.
5. Ge honom mindre uppmärksamhet.
6. Ändra dig om det behövs.
7. Se till så att han uppmärksammar dig.

Läs mer

Hur ska man få tillbaka tilliten?

tillitenhurtillbaka

Så bygger du tillit – mina 10 bästa tips

1. Var närvarande.
2. Håll dina löften.
3. Om du måste svika ett löfte tala om det snarast.
4. Säg förlåt när du gjort fel.
5. Var ärlig men inte brutalt uppriktig.
6. Var lojal.
7. Ta tjuren vid hornen.
8. Var dig själv.

Vilka är mest otrogna? En majoritet av dessa är män. Fem procent av männen i Sverige har nämligen varit otrogen det senaste året. Motsvarande siffra bland kvinnor är två procent.

Man kan också fråga vilka är mest otrogna i världen?

Världens 10 mest otrogna länder:

• Thailand – här har hela 51 procent av de gifta paren gjort något med någon annan.
• Danmark – 46 procent så nästan hälften av alla danskar har stoppat handen i fel kakburk någon gång.
• Italien – 45 procent av de gifta paren i romantikens land har blivit bedragna.

Med tanke på detta, hur börjar otrohet? Vanligaste orsakerna till otrohet

Ni rör inte längre vid varandra, kanske har även sexlivet stagnerat. Det gör att vi-känslan försvinner och öppnar dörren för otrohet. Ni pratar inte inte, annat än om vardaglig logistik. Nyfikenheten, omtänksamheten är borta.

Man kan också fråga hur reparerar man ett förhållande efter otrohet?

Du som blivit sviken behöver ta hand om dig och förstå att du har rätt att känna som du gör. Det innebär att acceptera alla motstridiga känslor inom dig och be om hjälp när du behöver det. Du behöver också ställa krav på din partner och vara tydlig med dina behov. Kan inte förlåta honom? Vi människor kan förlåta mycket. Men för att kunna göra det krävs två saker: Att din kille visar förändrade beteenden. Och att du då förlåter till 100 % inte till 99% samt att du då du ser förändrade beteenden avstår ifrån att” gå tillbaka till brottsplatsen” igen.

Hur ska jag kunna förlåta mig själv?

Tips för att förlåta tidigare misstag

1. Leta efter (och hitta) den positiva sidan av saker och ting. Tvärtemot vad många tror finns det något gott i varje händelse.
2. Slå fast förlåtelsens “varför”
3. Älska dig själv över allt annat.
4. Tänk på framtiden.
5. Börja från noll.
6. Väx spirituellt.
7. Uppskatta ditt nuvarande liv.

Följaktligen, var otrogen mot min man? Relationsexperten Ingemar Gens svarar: Du delar nog dilemmat med väldigt många. Undersökningar visar att ungefär en fjärdedel av svenskarna har varit otrogna någon gång och tio procent har varit det mot sin nuvarande partner. Det är alltså inte alldeles ovanligt, men absolut ingenting "som alla är".

Dessutom, finns det en sjukdom som gör att man är otrogen?

Du riskerar inte bara sitt förhållande om du är otrogen. Du kan också bli psykiskt sjuk. Hälften av vänsterprasslarna drabbas av psykiska problem, visar en norsk studie. Två psykologstudenter vid universitetet i Bergen har gjort en enkätundersökning bland 78 norska par som gått i samtalsterapi efter otrohetsaffärer.