Vad är Kokosdryck?

KOKOSDRYCK. Denna växtbaserade dryck är gjord på den bruna kokosnöten och ger både smak och doft av tropikerna. Passar perfekt i smoothie, te, pannkakssmet eller som bas i varm choklad.

Läs mer

Vad är det för skillnad på kokosmjölk och Kokosgrädde?

Kokosgrädde är en helt egen vegetabilisk produkt, fri från animaliskt fett. Eller, egentligen är kokosgrädde en del av kokosmjölken, alltså den variant som säljs bland de asiatiska livsmedlen i matbutikerna. Är kokos Keto? Saften pressas ur mogen kokosmassa som sedan ugnstorkas och finfördelas och blir till riven kokos. Vill du öka din fettförbränning via kosten så är keto-dieten en metod för dig.

Är kokos stoppande?

Genom att äta fet mat – med rätt slags fett – kan du hjälpa tarmen på traven. Om du ser till att regelbundet äta exempelvis fet fisk, en liten sked kokos- eller linfröolja eller en halv avokado stimulerar du tarmens rörelser och möjligheten för maten att föras fram snabbare genom tarmen. Med hänsyn till detta, kan man byta kokosmjölk mot vanlig mjölk? Svar: Hej! Om kokosmjölk inte passar för dig så finns det absolut alternativ, men du kan behöva testa sig fram. Om kokosmjölken utan tillsatser inte heller känns bra så kan du testa vanlig grädde/matlagningsgrädde/laktosfri grädde eller havregrädde.

Dessutom, Är kokosfett bra för minnet?

"Kokosfett innehåller superfetter som skyddar hjärnan"

Kroppen behöver olika typer av fetter och likaså hjärnan som tex fettsyror som DHA. Kokosfett som är ett växtbaserat fett innehåller unika MCT (medium-chain triglyceride) som ger hjärnan energi snabbare än andra typer av fett. Vad är bäst mättat eller omättat fett? Mättade fettsyror ökar mängden ”dåligt” kolesterol i blodet, vilket i sin tur anses kunna öka risken för hjärt-kärlsjukdom. Omättade fettsyror däremot sänker det ”dåliga” kolesterolet och kan på så sätt minska risken.

Folk frågar också vad är skillnaden på mättat fett och omättat fett?

Mättade fettsyror innehåller mycket väte, vilket gör att kedjan blir rak och stel. Enkelomättade fettsyror har tappat två väteatomer. I stället har det bildats en så kallad dubbelbindning, vilket gör att kedjan böjs. Denna böjning kallas cis-form. Och därefter, vilket fett är farligast? Mättat fett används visserligen som energi i kroppen, men är inte bra i för stora mängder eftersom det kan öka risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Öka istället andelen omättat fett, som finns i exempelvis fisk, rapsolja, olivolja och nötter.

Kan man ersätta grädde med kokosmjölk?

Kommentar: Det går att att byta ut förvånansvärt många recept med grädde mot kokosmjölk. Och har du aldrig provat att vispa kokosmjölk så har du något att addera till din bucket list.