Varför är man rädd för hål?

Rädsla för infektioner

Tom Kupfer leder forskningsstudien på Kent's School of Psychology i Storbritannien. Han menar att trypofobi snarare beror på rädsla inför de kluster av hål som kan uppstå i huden efter angrepp från infektioner eller parasiter. Sådana sjukdomar kan vara smittkoppor, tyfus med mera.

Läs mer

Vad heter Hundfobi?

fobifobi

Fobi	Betydelse
Emetofobi	Rädsla för uppkastningar och för att själv kräkas
Entomofobi	Rädsla för insekter

Hur vanligt är trypofobi? Tusentals människor sägs lida av åkomman samtidigt som den ännu inte finns beskriven i DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), handboken i psykiatri som ges ut av APA (American Psychiatric Association).

Därefter, vilken är den vanligaste fobin?

De tio vanligaste fobierna

Tre generella fobier finns med på listan: Social fobi och Agorafobi som toppar listan och Klaustrofobi. Vad kallas Höjdfobi? Akrofobi (höjdskräck)

Höjdskräck är en av de vanligaste fobierna världen över. Förutom panikattacker kan fobin också orsaka yrsel. De som lider av akrofobi försöker hantera sin rädsla genom att undvika högt belägna platser, något som kan göra livet svårt då enbart en hiss kan orsaka ångest.

Folk frågar också vad heter det när man är rädd för hål?

I så fall har du fobi för hål, alltså trypofobi. Det talas mycket om vanliga fobier, så som flygrädsla eller socialfobi, men en fobi som få människor har hört talas om är trypofobi. Trypofobi är en fobi som innebär att du har obehag för hål, ofta om det är flera hål samlade på ett och samma ställe. Hur blir man av med Kräkfobi? Du kan pröva att fobiträna själv eller så kan du söka hjälp hos någon. Om du vill pröva själv gör du en lista på det du undviker för att du är rädd för magsjuka. Det du undviker ska du sedan stegvis börja göra. Du börjar med det du är minst rädd för, och fortsätter med det som känns svårare.

Följaktligen, hur blir man av med trypofobi?

Så går det till att bli av med en fobi

De flesta fobier botas med hjälp av så kallad beteendeterapi. I små hanterbara steg får du under kontrollerade förhållanden möta det du är rädd för, för att minska din ångest. Det kallas för exponering och är ett effektivt sätt att få hjälp mot fobi. Med hänsyn till detta, har du någon fobi? Du kan få något eller några av följande symtom, om du har en fobi och kommer i kontakt med det som du är rädd för: Panikångest, alltså stark ångest som kommer plötsligt. Hjärtklappning eller ett tryck över bröstet. Svårt att andas.

Vad heter Spindelskräck?

Arachnofobi – spindelfobi, spindelskräck

Personer med spindelfobi undviker ofta miljöer och aktiviteter där spindlar är vanligt, som skogspromenader eller utflykter i naturen. Kognitiv beteendeterapi (KBT) har god effekt mot spindelfobi och oftast behövs endast ett fåtal behandlingstillfällen.