Vad är Synovialvätska?

Ledvätska eller synovialvätska är en vätska som är innesluten i kroppens leder, bland annat knä, finger och armbåge. Lederna är benförbindelser som ger oss vår rörlighet. Benändarna är klädda med brosk som minskar friktionen. Leden är innesluten i en ledkapsel.

Läs mer

Och en annan fråga, vad är ledpanna och ledhuvud?

Ledernas uppbyggnad

✓ Ledhuvud och ledpanna: I en led möts två eller flera ben. Den ena ledytan är oftast rundad och kallas ledhuvud. Den andra ledytan har formen av en grop och kallas ledpanna. Vad består ledbrosk av? Ledbrosk består av broskceller (kondrocyter) som omges av ett nätverk som kallas för extracellulär matrix. Extracellulär matrix består till största del av vatten som hjälper till att skapa en stötdämpande effekt vid mekanisk belastning och minska friktionen i leden när den rör sig.

Hur får man bort Beninflammation?

Du bör vila från den aktivitet som har gett dig besvären till dess att du inte längre har ont. Under tiden kan du välja en fysisk aktivitet som inte belastar underbenen lika mycket, till exempel cykling eller simning. Kontakta en fysioterapeut, naprapat eller kiropraktor om besvären inte går över på några veckor. Får ont på utsidan av smalbenet? Vad är benhinneinflammation

Detta kallas på engelska periostit. Även om det kallas inflammation är det sällan det, dock är det väldigt ont, och hindrar dig i din aktivitet (som oftast löpning). Smärtan kan även sitta på utsidan av smalbenet.

Varför har jag ont i smalbenet?

Vid benhinneinflammation gör det ont på framsidan av smalbenet och ofta längs insidan där senor och muskler fäster. Det är mycket vanligt bland idrottare och dansare, särskilt vid perioder av intensiv träning. Tillståndet är egentligen inte en inflammation, utan en överbelastning. Hur sker uppbyggnad och nedbrytning av benvävnad? I levande benvävnad sker det hela tiden en nedbrytning med hjälp av osteoklasterna och en uppbyggnad med hjälp av osteoblasterna. På så vis pågår en ständig förnyelse av vår benvävnad. Om osteoklasterna avlägsnar kalcium snabbare än osteoblasterna tillför det blir benen svagare.

Hur kan vi orka springa och röra oss?

 Musklerna förbränner kolhydrater som vi får i oss med maten och bildar då energi som gör att du orkar springa och röra dig.  Med hjälp av muskler kan vi röra på oss och hålla balansen.  Muskler arbetar bara genom att dra ihop sig. Därför arbetar de ofta tillsammans 2 och 2. Varför behöver brosk rörelse och aktivitet för att livnära sig? Varför behöver brosk rörelse och aktivitet för att livnära sig? Brosk har ingen egen kärlförsörjning utan får sin näring från ledvätskan. Genom fysisk aktivitet uppstår tryckskillnader i ledkapseln vilket gör att brosket ''suger upp'' och sedan släpper ifrån sig den näringsrika ledvätskan, ungefär som en tvättsvamp.

Därmed, kan rörelseapparaten?

”Rörelseapparaten” består av flera kroppsdelar. Skelettet och ledbanden är kroppens stomme och lederna och musklerna gör att vi kan röra oss.