När magen är i obalans?

Bakterierna i mage och tarm behöver stärkas

Din tarm innehåller miljontals bakterier som hjälper dig att bryta ner maten och skyddar mot bakterier som gör oss sjuka. När det skapas obalans i magens bakterieflora riskerar du att drabbas av magbesvär.

Läs mer

Vad är Ergozyme?

Ergozyme är en enzymprodukt som innehåller en unik blandning av matsmältningsenzymer, mjölksyrabakterier, noga utvalda örter, aloe vera och svartpepparextraktet BioPerine. Kroppens egen enzymproduktion avtar med stigande ålder. Vad är lättsmält för magen? Lättsmält mat för din mage

Livsmedel med högt innehåll av lösliga fibrer – havre, de flesta grönsaker och psylliumfröskal som HUSK^®. Fibrer bidrar nämligen till normal matsmältning – både om du besväras av lös eller hård mage. En toppeningrediens att leta efter i livsmedel helt enkel.

Med hänsyn till detta, hur gör man magmassage?

Massera två gånger om dagen

Gör hela rörelseschemat tre gånger varje gång du masserar. Det är viktigt att du gör rörelserna så att de blir från barnets högra sida till den vänstra. Det är så tjocktarmen rör sig. Massagen ska hjälpa tarmen att arbeta. Man kan också fråga hur reglerar kroppen sin näringsbalans? För att upprätthålla kroppsvikten krävs balans mellan intag och förbrukning av energi. Energiutgifterna består i huvudsak av två delar. Dels basal energiåtgång för att hålla kroppstemperaturen och för andra basala funktioner såsom att försörja organen med energi. Och dels energiåtgång till följd av fysisk aktivitet.

Hur fungerar enzymer i kroppen?

Enzymer är proteiner som katalyserar, alltså ökar eller minskar hastigheten på kemiska reaktioner. I enzymatiska reaktioner kallas molekylerna som går in i reaktionen för substrat, vilket sedan omvandlas till andra molekyler kallade produkter. Hur får man i sig alla näringsämnen? Så ökar du mängden näringsämnen du får i dig från maten:

1. Ät mer grönt som rotfrukter och baljväxter, frukt, bär och grönsaker – gärna fem portioner eller 500 gram per dag.
2. Ät fisk och skaldjur två-tre gånger i veckan.
3. Nötter och frön är fulla av näring.
4. Byt ut vitt bröd, vitt ris och vanlig pasta mot fullkornsvarianter.

Hur sker Kolhydraternas nedbrytning och absorption?

I tarmväggen (mucosan): Det slutliga steget i nedbrytning av kolhydrater sker i mucosan i jejunum, där Disackaridaser och oligosackaridaser är aktiva. Isomaltas klyver α1. 6-bindningar i isomaltos och maltas klyver maltos som vidare blir till glukos. Hur näringsämnen tas upp och transporteras i blodet?  Tunntarmen – maten blandas med galla, bukspott och tarmsaft. Tarmludd innehåller nyttiga bakterier som hjälper till att ta vara på näringen i maten. Blodet transporterar sedan näringsämnena till levern. Blodet transporterar även näringsämnena vidare ut i kroppen.

Hur tas näringsämnen upp av kroppen?

Tunntarmen kan vara upp till sex meter lång. I tunntarmen sugs näringen upp av tarmluddet. Därifrån åker färdas maten vidare till tjocktarmen, där den sista vätskan sugs upp. Sedan förs det som ännu är kvar av maten ut i ändtarmen och vidare ut ur kroppen.