Vad är nackloben?

Occipitalloben, nackloben eller lobus occipitalis är den del av hjärnan som är hem för synbarken och är därav den del av hjärnan som främst hanterar visuella intryck och processer genom att hjälpa till att bearbeta information från ögat så att vi kan förstå vad vi ser.

Läs mer

Finns det muskler i hjärnan?

– Hjärnan är en muskel och behöver behandlas på samma sätt som andra muskler. Elitidrottare lägger ofta upp sin fysiska träning enligt följande schema: högintensiv träning, lågintensiv träning och vila för återhämtning. Var i hjärnan sitter personligheten? Vår personlighet, omdömesförmåga och koncentrationsförmåga sitter här och vi kan även korttidslagra information här, till exempel om man ska komma ihåg en inköpslista. Hos de flesta människor finns ett område i vänster pannlob, Brocas area, där tankar görs om till ord.

På motsvarande sätt, hur får man en frisk hjärna?

Regelbunden träning och bättre kost ökar vårt välbefinnande och stärker också hjärnan. Att hålla hjärnan aktiv och behålla dina sociala kontakter är viktigt. Sociala och psykologiska faktorer spelar också roll och risken för att drabbas av demens ökar om du är ensamstående, känner dig ensam, sover dåligt och stressar. Följaktligen, när blir hjärnan sämre? I takt med att vi blir äldre påverkas också vår hjärna, som resten av kroppen. Hjärnans storlek minskar med ungefär en procent per år. Det gäller särskilt hjärnans minnescentrum, hippocampus och det är därför minnet försämras när vi blir äldre.

När börjar minnet försämras?

Studier visar att den episodiska minnesfunktionen är tämligen stabil från att den är färdigutvecklad och fram till cirka 60 års ålder. Men försämringen efter 60-årsåldern är väldigt individuell. Det finns personer som är äldre än 65 år och har mycket bra minne. Vad är det psykologiska åldrandet? Forskning om psykologiskt åldrande utgår från hur hjärnan förändras, vilket påverkar hur vi uppfattar och samspelar med världen. Forskarna undersöker också hur tanke- och känslolivet bemästrar nya villkor när kroppens funktioner blir sämre.

Hur påverkar det normala åldrandet minnesfunktioner?

Många upplever att minnet försämras med åren. Det kan ta längre tid att lära dig nya saker, eller att komma ihåg sådant som har hänt. Ordförråd och allmänbildning är minnesfunktioner som kan fungera väl även i hög ålder. Med stigande ålder ökar risken för att få demenssjukdomar. Och därefter, vad är gerontologiska teorier? Gerontologi är läran om den friska ålderdomen och har större betoning på psykologiska, sociologiska och samhällsvetenskapliga liksom humanistiska aspekter än geriatriken, som är den medicinska specialiteten rörande hälsa hos gamla människor. Båda dessa studerar hur och varför individer åldras, men ur olika aspekter.

Och en annan fråga, när är man äldre äldre?

I rapporten används även begreppen yngre äldre och äldre äldre. Yngre äldre syftar generellt till personer 65-79 år medan personer över 80 år betraktas som äldre äldre.