Kan man dö i en dröm?

Om du drömmer att du själv dör är det inte heller någon fara utan detta handlar ofta om att du genomgår någon förändring i ditt liv och att du nu går vidare och lämnar ditt gamla jag bakom dig.

Läs mer

Vad betyder det att drömma om samma person om och om igen?

Det är mer att de här personerna eller händelserna symboliserar stress eller ångest, eller någon annan specifik känsla man håller på att jobba med. – Drömmen är oftast inte exakt likadan varje gång, men det återkommande temat är ofta något i ditt huvud som på något sätt är ouppklarat. Varför drömmer jag att min partner lämnar mig? Det är en rätt vanlig dröm i tonåren och handlar ofta om att man känner en mental stress på något sätt. Ditt sätt att undkomma detta var att "fly" från det. Inte alltid en bra lösning, men kanske den enda lösningen som livet såg ut då.

Och en annan fråga, hur ska man tolka drömmar?

Drömmarna kan likna varandra men samtidigt betyda helt olika saker. Drömmer du om jordens undergång kan det vara för att du är rädd för förändringar. Drömmar om krig tyder däremot på en stark oro. Jordbävningar är en symbol för sexuell frigörelse men kan också betyda att något i ditt liv är instabilt. Är mardrömmar farligt? När vi drömmer mardrömmar hamnar vi i stressläge, vilket förhindrar kroppen från att slappna av. Detta kan i sin tur leda till utmattning dagen därpå. Mardrömmar då och då är förstås inga konstigheter och kan snarare vara något positivt – ett sätt för ditt omedvetna att berätta något för dig som är värt att ta tag i.

Finns det medicin mot mardrömmar?

I en öppen pilotstudie av 12 patienter med PTSD sågs signifikant förbättring av PTSD-symtom inkluderande mardrömmar efter 12 veckors behandling med depottablett doxazosin 4-8 mg/dag [4]. Har mardrömmar hela tiden? – Mardrömmar är vanliga hos människor med depression och ångest men de kan också komma i perioder när man är stressad eller i samband med en speciell händelse, och de går att behandla. Ångestdrömmar är en signal att man även under sin vakna tid känner sig ångestfylld. Det kan ge ledtrådar om vad som är fel.

Kan inte skilja på fantasi och verklighet?

En psykos innebär att du upplever verkligheten förändrad och annorlunda, och har svårt att skilja på fantasi och verklighet. Du kan till exempel höra röster eller känna dig förföljd, fast ingen annan uppfattar det så. Det är viktigt att du får behandling tidigt om du har fått en psykos. Kan man sova utan att drömma? De allra flesta drömmer, men alla kommer inte ihåg att de drömmer. Huruvida du minns dina drömmar eller inte säger ingenting om hur bra du sover. Men om du sover väldigt dåligt finns det en risk att du inte drömmer alls, eftersom du aldrig når REM-sömnen.

Folk frågar också kan man drömma i vaket tillstånd?

Adrian Parker, professor i psykologi vid Göteborgs universitet, utvecklar resonemanget: – En klardröm innebär att man är vaken i ett drömtillstånd med insikten att man befinner sig i just en drömvärld, och att man sedan fortsätter att drömma med insikten i behåll.