Varför är kvällsmålet viktigt för diabetes?

En spridning av 5-6 måltider över dagen som resulterar i en natt- fasta på 11 timmar eller mindre medför ett jämnare blodsocker och rekommenderas också vid diabetes. Söta drycker höjer dock blodsockret snabbt och bör därför ej serveras som enskilt mel- lanmål för diabetiker.

Läs mer

Vad händer om man inte behandlar diabetes?

Typ 1-diabetes som inte är tillräckligt behandlad gör att blodsockernivån blir mycket hög. Det kan i sin tur göra att du får syraförgiftning, så kallad ketoacidos. Det är ett allvarligt tillstånd som kan bli livshotande om det inte behandlas. Man kan också fråga Är ost bra för diabetiker? Detta kan du göra genom att äta lagom mycket fett – av bra sort. Bra fetter är omättade och enkelomättade fetter som du hittar i olja, fisk, nötter, frön och avokado. Minska mängden mättade fetter som du hittar i smör, ost, crème fraiche och choklad.

Och en annan fråga, vilka sjukdomar och hälsoproblem kan en hög sockerkonsumtion leda till?

Enligt Vårdguiden 1177 (2016) kan barnfetma leda till följdsjukdomar som högt blodtryck, hjärt- och kärlsjukdomar, typ 2-diabetes, svårigheter med sömn, hormonrubbningar, fettlever och cancer. Kan godis ge diabetes? Sockerfri choklad och sockerfritt godis innehåller sockeralkoholer som inte är bra för personer med diabetes. De påverkar blodsockret och kan ge diarré. Köp hellre vanligt godis – och ät det en gång i veckan. Anpassa doserna av insulin eller läkemedel efter intaget.

På motsvarande sätt, vad kan hända om man äter godis varje dag?

Många äter för mycket energirik mat med tillsatt socker och fett, istället för mat som gör oss gott. I längden kan det leda till övervikt och sjukdomar. Att äta mycket socker påverkar kroppens förmåga att bilda insulin. Att dricka mycket läsk kan bidra till att öka risken för att få diabetes typ 2. Med tanke på detta, var går gränsen för högt blodsocker? Höga värden, vad kan det bero på? Om du har fastat och ditt P-Glukos är 7,0 mmol/L eller högre flera gånger kan det bero på att du har diabetes. Om du inte har fastat och ditt P-Glukos är 12,2 mmol/L eller högre är det sannolikt att du har diabetes.

Med detta i åtanke, var går gränsen för diabetes typ 2?

Gränsvärdet för diabetesdiagnos är 7 mmol/l om blodsockerprovet är taget på fastande mage och 11,1 mmol/l (venöst) alternativt 12,2 mmol/l (kapillärt) om provet inte är taget på fastande mage. Dessa prover tillsammans med typiska symtom på diabetes kan ge en diagnos. Vad ska en diabetiker dricka? Drick kaffe eller te utan socker. Du kan använda sötningsmedel om du vill att ditt kaffe eller te ska smaka sött. Drick inte läsk, saft, juice, nyponsoppa eller nektar som är sötade med socker. Du kan dricka lightläsk eller lightsaft som är sötade med sötningsmedel.

Med detta i åtanke, vad är värst diabetes typ 1 eller typ 2?

Typ 2 är allra vanligast – 9 av 10 diabetiker i Sverige har typ 2-diabetes. Diabetes ger en långvarigt förhöjd blodsockernivå, så kallad hyperglykemi. Tillståndet kallades tidigare för sockersjuka i dagligt tal. Sockernivån i blodet regleras av insulin – det är ett livsviktigt hormon som produceras i bukspottkörteln.