Vad är tyst stroke?

En TIA uppstår när blodflödet till en del av hjärnan under en kortare period minskar eller helt upphör. Då får nervcellerna brist på syre och näringsämnen och kan inte fungera normalt.

Läs mer

Varför känns min kropp så tung?

Symtomen vid utmattningssyndrom är nästan alltid både kroppsliga och psykiska. Oftast har du också haft ett eller flera stressrelaterade besvär under en längre tid innan du blir sjuk. Du har ingen energi och upplever en stor trötthet som inte går att vila bort. Du känner dig utmattad. Man kan också fråga hur märkte ni als? Det patienten märker vid ALS är en svaghet som börjar någonstans, ofta i en hand eller i en fot. I början förstår man inte vad det är. Det slår inte till plötsligt, utan successivt: man blir allt fumligare, tappar saker, snubblar till exempel över en mattkant.

Hur många får ALS varje år?

I Sverige får 220-250 personer diagnosen ALS varje år, och det finns uppskattningsvis 750-850 personer som har sjukdomen. Dubbelt så många män som kvinnor insjuknar upp till 65-årsåldern, men efter 70 års ålder finns ingen tydlig skillnad mellan könen. Kan ångest sätta sig i benen? Den ökade andningsfrekvensen kan leda till en tryckkänsla över bröstet, yrsel, tunnelseende och en svaghets- eller ostadighetskänsla i benen. De konstiga känslor du upplever i dina ben kan med andra ord vara orsakade av din ångestreaktion. /Liv Svirsky, legitimerad psykolog och legitimerad psykoterapeut.

Vilket nervsystem aktiveras vid ångest?

Det autonoma nervsystemet delas in i det sympatiska nervsystemet och det parasympatiska nervsystemet. Det sympatiska nervsystemet aktiverar kroppen medan det parasympatiska lugnar ned kroppen. När du får ångest är det sympatiska nervsystemet som sätter igång, som aktiverar kroppen. Varför får man domningar? Värk, domningar, eller stickningar kan uppstå, och det kan bero på många olika saker. Det kan bero på förslitning, inklämda nerver, felställningar i kroppen eller ensidigt arbete. Många problem kan lindras med bättre hållning, regelbunden träning och en god ergonomi med rätt hjälpmedel när vi arbetar.

Med detta i åtanke, kan man svettas av stress?

Kroppen har en förmåga att förbereda sig för fysiskt försvar när du är stressad. Då ökar svettningen i handflator och fotsulor. Du kan svettas mer om du är vältränad än om du är otränad. Den som är vältränad svettas mest på överkroppen. Med hänsyn till detta, vad händer när stressen släpper? Kortisol som är ett annat stresshormon släpper i sin tur ut fett och socker i din kropp för att öka din energi. Allt det här görs för att förbereda din kropp för en snabb reaktion. Ifall du plötsligt utsätts för en fara kan det vara bra att kroppen snabbt reagerar och förbereder din kropp på att agera, kämpa eller fly.

Vilka stressreaktioner känner du i kroppen fysiologiska effekter?

Fysiologiska stressreaktioner som sömnrubbning, motorisk oro, skakningar eller muskelryckningar i kroppen, spänningstillstånd med värk i muskler och/eller leder, huvud-nackvärk.