Nytt för cheerleading-sporten? Lär dig talet med den här A till Ö-ordlistan.
Antenn: Används för att beskriva ett vagn utan att händerna vidrör marken eller golvet. Ibland avser en walkover eller avrundning utan händer.
Alla stjärnor: En cheerleading-grupp som inte är associerad eller ansluten till en skola
Arabesk: Det ena benet är nere och det andra ligger bakom dig nästan i en XNUMX-graders vinkel mot ryggen.
Attack the Crowd: En teknik som används för att få publiken att delta i en jubel, dans eller sång.
Grymt bra: Liknar en hiss förutom att baserna tar händerna till mitten och klättrarens fötter är placerade mycket nära varandra. Detta är också känt som en Cupie.
Tillbaka handfjäder: Bakåt hoppa på dina händer, sedan ett snabbt tryck från händerna till fötterna. Även känd som flip-flop eller flick-flack.
Banan: När du böjer ryggen och når uppåt. Du brukar bara göra en banan när du gör ett kombinationshopp eller rider upp en korgkasta.
Bas: Tpersonen / personer som förblir i kontakt med golvet och lyfter flygbladet till ett stunt. Person / personer på botten av ett stunt eller en pyramid.
Korg kasta: Ett stunt som vanligtvis använder 3 eller fler baser som kastar flygbladet i luften. Två av baserna har förreglat händerna. I luften gör flygbladet något hopp innan jag återvänder till vaggan.
Kalsonger: Matchande underbyxor som ingår i din cheerleading-uniform som bärs under kjolen. Ibland kallas blommor, spankies, tights eller lolipops.
Skopor: När du håller armarna rakt ut framför dig, med nävarna nedåt som om du höll handtaget på en hink i varje hand.
Ljusstakar: En jubelrörelse där du sträcker ut armarna framför dig med nävarna vända mot varandra som om du hade ett tänt ljus i varje hand.
Kapten: Ledaren för en grupp eller ett lag.
Sång: En kort jubel, med enkla armrörelser. Ett kort upprepat skrik. Vanligtvis gjort på sidelinjen.
Heja på: Ett längre skrik, som innebär rörelser, pom pons, stunts, hopp eller tumling.
Koreografi: Det inställda arrangemanget av danssteg och rörelser.
Tränare: En person som instruerar eller lär ut en artist, spelare eller lag.
tävlingar: Ett evenemang där trupper kommer för att testa sina färdigheter mot andra och tävla om 1: a, 2: a eller 3: e plats.
Cradle Catch: En slutrörelse där en bas fångar en flygblad / flygare efter att ha kastat henne i luften. Basen håller flygbladet / flygbladet under låren och runt ryggen.
Jag vill: En bas håller upp en flygblad / flygblad med en hand. Basarmen är helt utsträckt och båda flygbladens fötter ligger i basens ena hand. Även känd som en kewpie eller fantastisk.
Död man: När flygbladet faller bakåt eller framåt från ett stunt. 3 eller 4 personer fångar flygbladet och kan eventuellt skjuta reklambladet upp till bashänderna.
Sitta av: Ett sätt att returnera flygbladet till golvet efter ett stunt. Återgå till golvläge efter en rutin eller montering.
Dubbel krok: Ett hopp där det ena benet är böjt framför dig och det andra benet är böjt bakom dig, dina armar är i hög V. Även känd som en kringla, abstrakt eller bordsskiva.
Hiss: Två baser har vardera en fot på en flygblad. Fötterna hålls båda på axelnivå.
Avrättning: Att utföra en stunt eller rutin; Det sätt på vilket en stunt eller rutin utförs. Formen, stilen och tekniken för ett stunt eller en rutin utgör dess utförande.
Förlängning: En av de grundläggande stunts. Två baser håller vardera en av flygbladets fötter vid bröstnivån och en spotter står bak. Från denna position kan du flytta till en fullständig förlängning. Den fullständiga förlängningen är där basernas armar är raka och håller flygbladet över huvudet.
Ansiktsbehandlingar: Uttryck, som blinkningar, stora leenden, ibland sticka ut tungan och svänga huvudet upp och ner, som förmedlar entusiasm och får publiken och domarna upphetsade.
Flyer / Flyer / Floater: Personen som lyfts upp i luften av baserna; personen som är ovanpå en pyramid / stunt.
Full förlängning: Två baser håller vardera en av flygbladets fötter vid bröstnivån och en spotter står bak. Från denna position rör sig baserna till en helt förlängning genom att lyfta flygbladet med armarna rakt upp och hålla flygbladet över huvudet. Det finns dubbelbaserade tillägg och singelbaserade.
Handspring: Fjädrar från dina fötter till dina händer till dina fötter igen. Används ensam eller i kombination med andra färdigheter. Det finns framåt och bakåt handfjädrar.
Stå på händer: Fjädrar från dina fötter till dina händer till dina fötter igen. Används ensam eller i kombination med andra färdigheter. Det finns framåt och bakåt handfjädrar.
Hälsträckning: Samma som en frihet förutom att ditt böjda ben hålls rakt upp med din hand. Se Liberty.
Återkallelse: Ett hopp där det raka benet hålls åt sidan medan du är försiktig med att hålla höfterna i kvadrat och torso vänd framåt. Det böjda knäet ska peka nedåt. Ofta förvirrad med hinder.
Hög V: En rörelse där båda armarna är låsta och händerna ligger i hinkar, båda armarna är uppåt och bildar ett V.
Häckare: Det finns två versioner av häckaren - den främre häckaren och sidan. I båda är det viktigaste att det böjda knäet vetter mot sidan som om det ligger på ett bord. I den främre häckaren sträcker sig det raka benet fram till kroppen och det böjda knäet till baksidan. I sidohindraren är det raka benet åt sidan och det böjda benet är åt sidan, ungefär som i Herkie, men det böjda knäet vetter mot sidan snarare än ner.
Bedöma: Personen eller personerna som delegerats för att göra poäng vid prov eller din trupp vid tävlingar.
Hopp: En handling där båda fötterna lämnar marken; En samordnad placering av armar och ben medan fötterna är från marken. Det finns tre delar till ett hopp; förberedelse / inflygning, hiss och landning.
JV: En förkortning för Junior Varsity. Underklassare.
K-rörelse: En arm bildar en hög V och den andra armen kommer över din kropp. Det finns vänster och höger K-rörelse.
Kewpie: En bas håller upp en flygblad / flygblad med en hand. Basarmen är helt utsträckt och båda flygbladens fötter ligger i basens ena hand. Även känd som en cupie eller fantastisk.
L rörelse: Båda armarna bildar en L-form. Upparmen ska ha din pinky mot publiken och sidarmen ska ha tummen mot publiken. Det finns vänster och höger L-rörelse.
Frihet: En bas håller upp en flygblad med en av fötterna i båda basens händer. Flygbladets andra ben är böjt. Det finns också en beväpnad frihet. Armarna kan vara i en hög V eller en arm i en hög V och den andra på höften.
Maskot: Ett djur, objekt eller person som adopterats av en grupp för att ge dem lycka till eller vara symbolisk för deras förening, organisation, grupp eller skola.
Megafon: En trattformad enhet som används för att förstärka och dirigera din röst.
Rörelse: En fast position för en cheerleader armar. Rörelser inkluderar T-rörelse, L-rörelse, K-rörelse, händer på höfterna, diagonaler, touchdown, dolkar, Hög V, Låg V och variationer av dem.
Montera: När en eller flera personer stöds i luften. Ett annat ord för stunt.
Peel Off / Reload: När en grupp delas in i två eller flera grupper för att göra samma rörelse, skicklighet eller steg vid olika tidpunkter. Används vanligtvis för att ge en bra visuell effekt.
Pom mån: En handhållen boll av plastremsor förbundna med ett handtag. Kallas också Pom Pom.
Pyramid: Flera fästen eller en grupp stunts bredvid varandra.
Runda av: En grundläggande nybörjare som tumlar. När den väl har perfekterats används den som en inställning för kombinationstumlingskunskaper (bakre handfjädrar etc.)
Rutin: En kontinuerlig show av talang i truppen med hjälp av jubel, chants och danssteg. Kan pågå från 2 min. 30 sek. upp till 4 min. beroende på tidsgränserna för tävlingen eller utställningen.
scorpion: Medan du är i en frihet tar du tag i tån på ditt böjda ben och tar upp det nästan bakom huvudet.
Sälja den: En term som används när ansiktsbehandlingar eller attityd är överdrivna för att göra cheer, motion eller danssteg mer tilltalande.
Spankies: Ett annat ord för trosor eller underbyxor. Kallas också klubbor, blommor och strumpbyxor.
Spotter: En person som håller kontakten med ytan och ser efter eventuella faror i stuntet eller fästet. Spotter är ansvarig för att titta på flygbladet och vara beredd att fånga henne om hon faller.
Trupp: En liten grupp människor organiserade för ett specifikt syfte; Ett atletiskt lag.
Hämma: Varje färdighet eller bedrift som involverar tumling, montering, en pyramid eller kast. Vanligtvis hänvisar inte till ett hopp.
Sug upp det: När en cheerleader säger suga upp det betyder det medan en flygblad är uppe i ett stunt, att försöka hålla i det och inte falla.
T-rörelse: När cheerleaderns armar bildar ett T med tummen på nävarna mot publiken. Det finns en halv eller trasig T där dina armbågar är böjda och den rosa sidan av näven är vänd mot publiken.
Bordsskiva: Ett hopp där det verkar som Cheerleader sitter i luften. Detta hopp kallas ibland som en abstrakt eller dubbel krok, beroende på var du bor. Ibland kallas dolkrörelsen också en bordsskiva.
Tick tack: När en flygare byter fötter i ett stunt.
Toe Touch: Ett hopp där hejaklacksledaren tar upp båda benen till sina utåt förlängda händer (i en T-form) och knäpper ner benen med så mycket kraft som de kom upp med.
Landning: Cheerleading-rörelse där båda armarna hålls direkt över huvudet, tätt mot huvudet / öronen. Händerna har handflatorna vända mot varandra, rosa ut.
Testa (n): Sättet att begränsa potentiella cheerleaders för en grupp. Vanligtvis genomförs av tränaren och / eller utbildade eller ackrediterade domare. Särskilda färdigheter utses av tränaren för att prestera och bedömas utifrån individuella prestationer.
Stoppa: Hoppa där du tar båda knäna upp till bröstet. Kan användas som hopp eller för att vända.
Tumlande: Alla gymnastiska färdigheter som används i en jubel, dans eller för publiktilltal. Kan göras som en individ eller som en grupp tillsammans.
I rörelse: Cheerleading-rörelse där båda armarna uppåt bildar en V. Tummen för nävar vänder mot publiken.
Varsity: Huvudgruppen representerar en skola, högskola eller universitet. Överklassmän.