I gymnastik betyder en full-in att gymnasten utför en full-vridande dubbel rygg (två vänd bakåt) med vridningen sker i den första vändningen.
En full-in kan göras i undangömt, spetsat eller layoutläge (när gymnastens kropp är helt sträckt med benen raka). Den kan användas som demontering av ojämna stänger, balk, ringar, parallella stänger eller höga stänger; som ett tumlande pass på golvet; eller som ett drag på en studsmatta.
Andra villkor
En full-in kan också kallas en full-in, back-out.
Dubbelryggen kan också kallas en dubbelryggsalto. En salto är en typ av flip där du vänder från dina fötter och landar på dina fötter igen, utan att använda dina händer. För en undanstoppad salto, sätt in knäna i bröstet när du vänder, nästan som att göra ett saltvatten i luften. Du kan göra en salto både framåt och bakåt, men en full-in refererar till två bakåt saltor. En salto kan göras på många olika apparater.
Inte att vara förvirrad med
- Om en gymnast utför vridningen på den andra vändningen kallas det en full-out.
- Om gymnasten delar vridningen mellan de två vändningarna kallas den en halv-halv-ut.
Se skillnaden själv
- En full-in: Här utför gymnasten Shannon Miller en stoppad full-in i sitt första tumlande pass i OS-golvet 1992.
- En halv-halv-ut: Carly Patterson gör en undangömd halv-halv-ut som sitt första tumlingpass 2002.
- A fullt ut: Dominique Dawes avmonterar de ojämna staplarna med en full-out i Goodwill Games 1998.
Alternativa stavningar
Vissa människor skriver "full in" utan bindestrecket. Meriam-Webster Dictionary listar inte en inställning i stavningen.