Teknik

Efter Dr. John Mullens första vecka med simlektioner för förskolesimmare besökte han en vän som hade förskolebarn. Han såg dem spela och blev förvånad över hur barnen var så annorlunda när det gäller hur de lekte, hur de interagerade och andra saker de skulle göra. Från och med den dagen experimenterade Mullen med ett nytt tillvägagångssätt för undervisning i förskolesimlektioner. Tidig undervisningserfarenhet Molens tidiga undervisningserfarenhet omfattade barn som inte började simlektioner förrän de var fem eller sex år gamla. Från 1982 till 1993 var alla simlektioner han undervisade för barn i åldern fem år och äldre. Efter att ha flyttat … Read more

Effektivisering kan göra en värld av skillnad för en simmare, särskilt i korta banor. Det beror på att göra kroppen mer strömlinjeformad med vattnet och minska drag kan appliceras på start, simning och svängar, en lägsta energiinvestering för maximal hastighetsavkastning. Att starta den första sparken eller dragningen är en fråga om att avgöra när simmarens hastighet ska sjunka från snabbare än de kan simma till sin tävlingssimhastighet. Experimentera med olika timing för att effektivisera så effektiva som möjligt. I början uppnås hastigheten från att skjuta bort blocket och tyngdkraften är snabbare än simmare faktiskt kan simma. Om simmare kan behålla … Read more

Det konventionella bowlinggreppet är det mest grundläggande sättet att hålla en bowlingboll. Det här är bra att veta när du surfar på racketbollarna på ditt lokala bowlingcenter. När du får detta grepp kan du lyfta bowlingbollarna för att jaga den som känns bäst och som passar dig bäst. Fingerplacering En typisk bowlingboll har tre hål. Två är sida vid sida och en, vanligtvis, är den största av de tre under dessa två. Lägg långfingret och ringfingret i hålen sida vid sida och tummen i det andra. Detta grepp ger dig mest kontroll och lägsta sannolikhet för att du upplever en … Read more