Making mina sallader lite bättre [stängd]

0

Jag äter mycket sallader till lunch. Det är inte svårt för dem att smaka blankt eftersom jag inte använder krämiga förband och försöker använda friska gröna.

Här är ett exempel på en typisk sallad som jag gör: Vårblandning, tonfisk (ibland blandad med en dash of mayo), gurkor, klädd med en blandning av olivolja och äppelcidervinäger. Ibland lägger jag avokado till detta.

Det fungerar, jag mår bra efter att ha ätit det här, men jag skulle vilja göra det lite snyggare.

    
uppsättning mrtunes 16.03.2016 18:59

1 svar

1

För att göra sallader "bättre":

  • Lägg till nötter eller rostade pumpor frön för att lägga till lite crunch.
  • Använd bittra gröna (arugula, radicchio , vita endivaler ...)
  • Lägg till några rotgrönsaker (morötter, rädisa ...)
  • Lägg till några frukter, antingen färska eller torkade.
  • Gör olika typer av dressing (asiatisk, mellersta östern ...)
  • Använd olika typer av protein (jag hatar det ordet) använda rökt lax, kyckling, flankbiff ...
  • Lägg till nudlar (risnudlar, ramen ...) eller gör en enkel pasta sallad.

Vet inte om du redan gör det här, men lägg bara på dressingen innan du äter salladen. Om du vill använda frukter eller andra "ömtåliga" ingredienser, försök packa dem separat och blanda dem upp innan du äter för att hålla allt färskt.

    
svaret ges 16.03.2016 19:21