Ja, du kommer att erbjudas mat gratis i Nizzamuddin Eruklam Express (12284) som du redan är debiterad i biljetten.
För bevis, se skärmdumpen nedan som jag tog på IRCTC-webbplatsen när du bokade biljett till samma tåg.
För att svara på din andra fråga når tåget oftast Manglore i tid.