Är solrosfrön populär i nordindisk mat?

Are sunflower seeds popular in North Indian food?

Nej. Sesamfrön och senapsfrön är vanligare.

Is it safe for me to eat whatever is there?

Också nr. Bara för att de inte är "populära" betyder inte att de används aldrig . Vilken typ av allergisk reaktion behöver du solrosfrön? Om din reaktion är mild, kanske du är villig att riskera den osannolika händelsen av din mat som innehåller solrosfrön. Men du kan alltid berätta för servitören. Om du har någon form av allvarlig reaktion, överväga följande:

När du äter på en restaurang, berätta för servitören om din allergi, för att se till att det inte finns några solrosfrön i din maträtt. Om du inte pratar det lokala språket, är det bättre om du får en lokal att översätta denna fras till hindi eller vad språket är i regionen du ska:

I am allergic to sunflower seeds. It's very important for my health that all food is completely free of sunflower seeds. If I consume sunflower seeds, it can put me in serious danger.

Skriv sedan ut det, eventuellt med en liten bild av solrosfrön med ett kors över dem, och visa det för alla som kommer att servera dig mat.

Även om du är bra med solros olja , bör andra läsare notera att solros olja är ganska vanligt i indisk matlagning.

nej vi föredrar senapolja och solrosor används sällan (det är dyrt och vi har inte många rätter med solros) och du behöver inte oroa dig och om vi inte använder så mycket i lokal mat och om du äter i reputed restaurang då menyn kommer att ha allt.

Nej , Solrosfrön är inte populära och används inte för att laga mat i Nordafrika

I Norra Indien är det mindre sannolikt att använda Solrosolja eller Solrosfrön som de troligen används för att Senapolja och fröer.

Även om det är mindre sannolikt, måste man vara försiktig för att nämna problemet med allergi innan man beställer mat kan det vara restaurang eller matfogar.