Undvik att bli sjuk när du reser med flyg

19

Nästan varje gång jag reser blir jag sjuk. Jag tvivlar på att det är för att jag sitter fast på ett plan som suger återcirkulerad luft från 200 andra människor. När jag en hel semester till Venedig förstörde eftersom jag tillbringade hela semestern i sängen på hotellet.

Finns det något sätt att undvika detta? Kanske ha en mask av något slag?

    
uppsättning Lemuel Gulliver 21.10.2017 19:15

4 svar

33

När jag började undvika att röra mitt ansikte, näsa, mun, ögon och öron med mina händer började jag få mycket färre influensa / kalla infektioner. Jag använder alltid en vävnad om jag ville. Som en person som arbetar för ett flygbolag och möter många passagerare är det en daglig rutin, det var ett stort problem för mig när jag började jobbet och jag finner denna förebyggande metod att fungera perfekt för mig.

Jag vet att du ser detta skrivet överallt, tvätta händerna ordentligt , etc. men det fungerar verkligen. De flesta infektioner kommer från att röra på något och sedan "introducera det" till din kropp genom att röra ögonen eller munnen eller så vidare.

Också, precis som ett extra steg, köp en mask och bära den. Jag ser att vissa passagerare gör det från tid till annan. Att hålla en hand antibakteriell gel rekommenderas också, gör det bara inte över det.

Jag tror inte personligen på instant immunitetsboosters (vitamin C och liknande), så vitt jag vet att det inte har visat sig fungera. Det bästa sättet är att förhindra att viruset / bakterierna kommer in i kroppen, för att inte släppa in det beror på ett "förstärkt" immunitetssystem för att bekämpa det.

Extra steg specifika för flygplan:

  • Torka skivbordet med något som innehåller alkohol.
  • Även armstöd
  • Om du sitter i en fönstersits, torka du också fönstret. Barn älskar att hålla sina rinnande näsor där!
  • När du har använt toaletten, använd en vävnad för att öppna dörren och stäng den. Handtaget kommer att vara ett bra ställe för alla typer av bakterier.

Återigen kommer dessa enkla metoder att ge tillräckligt med skydd. Använd inte några läkemedel mot immunförsvar, utan att hålla bort virusen är vägen!

    
svaret ges 21.10.2017 19:42
9

Enligt denna artikel är luften i ett plan ganska rent och det är definitivt inte fullt ut återcirkuleras. Men sitter inte långt borta från en sjuk passagerare utsätter du dig för smittsamma sjukdomar.

Flygplansluften är också mycket torr, vilket gör vissa människor obehagliga. Det är bättre på de senaste planerna som Dreamliner, och jag känner skillnaden som flyger på dem jämförande med äldre flygplan (speciellt @ # $ @ 747-400). En annan viktig väg att bli sjuk är genom att bakterier sprider sig via beröring. En typisk toalett i ett plan kunde ha berörts av 100 + personer.

Så det finns få saker du kan göra:

  • Välj ditt flyg så att du flyger på bättre metall (och särskilt undviker 747-400) och bättre platser (företag / komfort) om du kan;
  • Vila gott före flygningen. För de flesta flyger är ansträngning för din kropp och inte vila. Mycket få personer kan vila på ett flyg själv.
  • Bär en liten handavfettningsmedel och använd den när du rör på något som berörs av andra.
  • För att bekämpa torrhet i luften rekommenderas att man dricker en rimlig mängd vatten och skär ner på te / alkohol (särskilt alkohol);
  • Du kan också bära en mask om det hjälper dig att må bättre, men det stoppar inte bakterier.
svaret ges 21.10.2017 19:45
3

Det är inte kabinluften som gör dig sjuk. Endast ungefär hälften av luften som injiceras i kabinen recirkuleras och att HEPA filtreras. Det betyder att all luft i hytten ändras flera gånger i timmen med utomhusluft.

Du blir förmodligen sjuk från de vanliga förekommande kontaktpunkterna, till exempel screeningprocessen.

    
svaret ges 22.10.2017 17:14
1

Jag hade exakt samma problem. Innan mina flygningar kör jag till den lokala drogbutiken och tar en ruta ansiktsmasker. Du kan använda handskar om du vill - personligen tvättar jag bara mina händer när jag går av planet.

    
svaret ges 22.10.2017 02:16