Ät spenat varje dag

Väldigt få grönsaker är en så pass stor källa till mineraler, vitaminer och fytonäringsämnen som spenat. Den är så bra att spenat borde vara en del av varje nyttig kost. Spenat erbjuder barn essentiella näringsämnen, ger energi till vuxna och hjälper till att stärka och balansera de äldres hälsa. Läs mer

Bli medveten om när du ältar, när du fastnar i att berätta och återberätta samma story. Och se hur det hindrar dig från att vara i nuet fullt ut. Förlåt ofta och mycket. Inte på bekostnad av din egen integritet, men det ger dig varken lättnad eller glädje att gå och bära på skav. Läs mer

Harry Potter och de vises sten

• Se på HBO Nordic här.
• Se på SF Anytime här.
• Se på Viaplay här.
• Se på Itunes här.
• Se på Google Play här.
• Se på Blockbuster här.
• Se på Youtube movies här.
• Se på Microsoft Store här.

Hej, teflonpannor/non-stic är inte någon hälsorisk för dig som användare av stekpannan. Däremot är tillverkningen ett problem, både med tanke på arbetsmiljö och yttre miljö. På vår webb om Plast hittar du information om stekpannor och grillgaller. Läs mer

Det kan vara att du slår ihop en basövning med en isolationsövning för större muskelnedbrytning och högre intensitet i ditt träningspass. Ett superset består i de allra flesta fall av totalt 2 övningar, men kan även innehålla fler övningar än så och kallas då oftast ”giant-set”. Läs mer

Det här är ett alternativ till löpning som är lika lätt att ta fram som ett par löparskor. Det är bara att ta på dina inlines och sticka iväg, så får du en full body workout. Stoppa dit ett par stavar så aktiverar du ländryggen också. Läs mer

Det blir första gången på nästan elva år Whitney Houston spelar i Sverige. Senaste gången hon uppträdde på svensk mark var i Globen i oktober 1999. Läs mer

9. I slutet av "Harry Potter och hemligheternas kammare" får Harry husalfen Dobby att lova att han aldrig ska försöka rädda hans liv igen. I "Del 1" dör Dobby just genom att bryta det löftet. Dobbys sista ord är "Harry Potter", vilket också var hans första ord när de två karaktärerna möttes för första gången. Läs mer

Minioner, originaltitel Minions, är en animerad amerikansk långfilm från 2015, producerad av Illumination Entertainment och Universal Pictures. Läs mer

Fläktar ska placeras så att den smutsiga luften venti- leras ut så nära källan till föroreningen som möjligt (badrum, WC, tvättstuga etc), utan att passera några andra rum. Pax Calima®, en ny fläkt från Pax! Läs mer