Hur kan en person med dystymi uppleva sig själv och sin situation?

Trötthet, brist på energi. Känsla av att vara värdelös. Obefogade skuldkänslor. Ibland kan detta övergå till vanföreställningar.

Läs mer

Vad är orsaken till depression?

Flera olika faktorer bidrar till en depression, till exempel biologisk sårbarhet, ärftlighet och stress. En depression kan också vara ett tidigt tecken på en annan sjukdom som demens, hjärntumör, brist på sköldkörtelhormon eller andra hormoner samt blodbrist (anemi). Med detta i åtanke, hur vet man att man börjar bli utbränd? Centrala symtom är trötthet, som inte går att vila bort, sömnrubbningar och kognitiva besvär. I början av förloppet dominerar kroppsliga symtom som mag- och tarmproblem, sömnsvårigheter, värk i kroppen och ständig trötthet. Symtomen kommer smygande och efterhand tillkommer kognitiva symtom.

Kan man utveckla Bipoläritet?

Bipolär sjukdom beror på och påverkas av arv och miljö. Om du har en genetisk släkting som har sjukdomen finns det en ökad risk att du får den också eftersom bipolär sjukdom ofta går i arv. Sjukdomen kan också utlösas av sådant som händer i livet. På motsvarande sätt, hur yttrar sig bipolär sjukdom? Bipolär sjukdom innebär att perioder av nedstämdhet varvas med perioder av upprymdhet och ökad aktivitetsgrad, så kallad mani. Mellan dessa perioder kan det gå lång tid då livet är som vanligt. Om du misstänker att du har bipolär sjukdom bör du söka hjälp. Det finns hjälp att få i form av läkemedel och terapi.

Hur diagnostiseras bipolär sjukdom?

DIAGNOSTIK. Det finns ingen vedertagen diagnostisk biomarkör för bipolär sjukdom. Diagnosen är klinisk och ställs efter en noggrann anamnes med stöd av kliniska skattningsskalor. Vad kan man göra för att bota vintertrötthet? ser till att du får tillräckligt med sömn och att du har en regelbunden dygns- och veckorytm. ser till att du får tillräckligt D-vitamin. rör dig utomhus när det är ljust ute. Ljusterapilampa kan vara till en stor nytta för många.

Vad gör oss trötta?

Trötthet kan ha olika orsaker

Alkohol, nikotin, koffein och vissa läkemedel kan störa sömnen så att du känner dig trött på dagarna. Det finns olika sjukdomar som kan göra att du känner dig trött, men då brukar du också ha andra symtom samtidigt. Exempel på sjukdomar är hypotyreos och början på hjärtsvikt. Därefter, vilka vitaminer mot trötthet? Folsyra, vitamin B12 och många fler bidrar till att minska trötthet och utmattning. Järn bidrar till normal kognitiv funktion. Pantotensyra bidrar till normal mental prestationsförmåga.

Med tanke på detta, varför kan man bli deprimerad på hösten?

Höstdepressioner har satts i samband med att mängden dagsljus minskar under de mörka årstiderna. En teori är att personer som lider av årstidsbunden depression (SAD) inte kan hantera den snabba växlingen mellan sommarens ljus och höstens mörker, samt att produktionen av sömnhormonet Melatonin blir störd.