Hur länge kan man leva på vätska?

Vilket organ kommer att ge upp först? Leva på enbart vatten kan man göra i flera månader, men under tiden lider kroppen svårt av svält, och döden kommer så småningom av multiorgansvikt, dvs alla olika organ sviktar pga näringsbrist. Det gäller bl a hjärta, njurar och lever.

Läs mer

Med detta i åtanke, hur mycket vatten kan man dricka innan det blir farligt?

Värre förgiftning kan leda till förvirring, kramper, koma och i värsta fall döden. LD₅₀-dosen för vatten ligger omkring 6 liter. Vattenförgiftning uppkommer antingen för att en person dricker för mycket till följd av törst (polydipsi). Man kan också fråga Är det farligt att dricka 3 liter vatten om dagen? Drick när du är törstig – det räcker vid normalt leverne och måttlig motion. Inga data talar för att stora mängder vätska i någon situation är positivt för kroppen, utan snarare kan förorsaka livshotande tillstånd, och även död.

Därmed, kan man bli yr av för lite vatten?

Med för lite vätska i kroppen kan man också känna sig yr. Drick ett glas vatten och se ifall symtomen minskar. Om kroppen får i sig för lite vätska kan den hämta från avföringen som kompensation, något som kan leda till förstoppning. Med detta i åtanke, Är det farligt att vara uttorkad? Vätskebrist gör att kroppen förlorar mer vatten än vad den tar upp, och det påverkar stora delar av kroppen. Även en mild uttorkning påverkar koncentrationsförmågan, det kan också leda till huvudvärk, trötthet och förstoppning. Allvarlig vätskebrist kan göra huden torr och kliande.

Vad kan hända om man dricker för mycket vätska?

– Dricker man mer vatten än kroppen kan ta hand om, kan man drabbas av så kallad vattenförgiftning. Mats Rundgren berättar att två tredjedelar av vattnet i kroppen finns inne i cellerna och en tredjedel finns utanför. När man dricker mycket vatten ökar cellerna i volym. För de flesta organ är det inte ett problem. Och en annan fråga, hur lång tid tar det för kroppen att återställa vätskebalansen? vi är dåliga på att återställa en vätskebrist och studier har visat att det kan behövas 24-48 timmar för detta."

Måste dricka vatten hela tiden?

Om du känner dig väldigt törstig i samband med trötthet, skakande händer, viktminskning och ångestattacker borde du gå till läkaren! Ett väldigt vanligt symtom när man har diabetes, både typ 1 och 2, brukar vara att man är törstig hela tiden och dessutom måste kissa väldigt ofta. Dessutom, hur reglerar kroppen sin vätske och näringsbalansen? För att upprätthålla kroppsvikten krävs balans mellan intag och förbrukning av energi. Energiutgifterna består i huvudsak av två delar. Dels basal energiåtgång för att hålla kroppstemperaturen och för andra basala funktioner såsom att försörja organen med energi. Och dels energiåtgång till följd av fysisk aktivitet.

Och därefter, vilket prov visar vätskebrist?

Höga kreatininvärden i blodet kan bero på att du har en stor muskelmassa. Vätskebrist och uttorkning kan också göra att kreatininvärdet ökar. Kreatininvärdet stiger också om det finns stopp i urinvägarna, som vid njursten eller svår prostataförstoring, stiger också kreatininvärdet.