Hur yttrar sig Natriumbrist?

Exempel på symptom vid natriumbrist: Muntorrhet. Illamående och huvudvärk. Svaghet och slöhet.

Läs mer

Med hänsyn till detta, vad innebär lågt natrium?

Om jag har ett lågt värde – vad kan det bero på? Låga natriumvärden (hyponatremi) är ovanliga och kan orsakas av hjärtsvikt, undernäring och diarré. Andra orsaker är kraftig svettning, brännskador, svåra kräkningar, för stor vattenkonsumtion (psykogen polydipsi), eller dålig kost. Följaktligen, hur får jag i mig natrium? Hur får vi i oss natrium? Den största källan till natrium är salt och andra typer av bordssalt och havssalt. Både salt som vi själva har på maten och salt som tillsätts under tillverkning av hel- och halvfabrikat bidrar. Natrium finns även i livsmedel som kött, fisk och spannmål.

Vad gör man åt lågt natrium?

Korrigeringen sker i första hand via vätskekarens t ex 700-1000 ml vätska per dygn (oralt + parenteralt) eller genom behandling med läkemedel (se nedan). Korrigering av S-Na skall ske långsamt, < 0.5 mmol/L per timme eller 8-12 mmol per dygn. Hur höjer man natrium? Den vanligaste orsaken är ökat vätskeintag som ger en ökad utspädning av natrium i kroppen och ökad förlust av natrium genom diarré, kräkning eller överdriven svettning.

Och därefter, hur vet man om man har saltbrist?

Symptom på kronisk hyponatremi är bland annat saltsug, huvudvärk, trötthet, förvirring, ödem, viktuppgång och muskelkramper. Akut hyponatremi kan leda till koma, förvirring och kramper. Är lågt natrium farligt? Vid allvarlig hyponatremi finns det risk för kramper, koma, andningsuppehåll och permanent hjärnskada. Detta gäller särskilt om hyponatremin utvecklats snabbt. Vid kronisk hyponatremi kan patienten vara relativt opåverkad trots ett mycket lågt p-Na.

Vad händer om man har för lite kalium?

Kaliumbrist. Brist på kalium är mycket ovanligt men kan uppstå till exempel vid långvariga diarréer eller användande av vätskedrivande läkemedel. Kaliumbrist leder till trötthet, muskelsvaghet och rubbningar av hjärtrytmen. Kaliumbrist kan även leda till depression och förvirring. Man kan också fråga vad beror kaliumbrist på? Kaliumbrist beror vanligtvis på ökade kaliumförluster i njurarna vilket kan ses vid behandling med urindrivande läkemedel. Man kan också förlora mycket kalium genom diarré, kräkning eller överdriven svettning. Stort laktritsintag är också en vanlig orsak till lätt sänkt kaliumvärde.

Med hänsyn till detta, hur får man i sig natrium och kalium?

Kalium finns rikligt i rotfrukter, bönor, ärtor, nötter, banan och gröna bladgrönsaker som spenat och grönkål. Ett högt natriumintag ökar kroppens behov av kalium. Fysisk aktivitet, stress och ett stort intag av socker, kaffe och alkohol kan också öka behovet.