Hur vet man om man är i klimakteriet?

Anar du att du hamnat i övergångsåldern, eller klimakteriet, kan symptomen nedan kännas bekanta.

• Svettningar och/eller värmevallningar.
• Humörsvängningar och/eller nedstämdhet.
• Sömnsvårigheter.
• Torra slemhinnor.
• Urinvägsbesvär.
• Oregelbundna menstruationer.

Läs mer

Med hänsyn till detta, hur tidigt kan man gå in i klimakteriet?

Enligt de undersökningar som har gjorts i Sverige inträffar den sista mensen i genomsnitt vid 51 års ålder, men det är vanligt att ha sin sista mens från 40 till 57 års ålder. Personer som röker får i genomsnitt sin sista mens två år tidigare än de som inte röker. Kan man kolla om man kommit i klimakteriet? En del känner många symtom, andra knappt något alls. Vanliga symtom vid klimakteriet är förändrat blödningsmönster, till exempel tätare eller glesare menstruationer. De kan också bli rikligare eller mindre. Du kan också känna av värmevallningar, humörförändringar och sömnproblem.

Dessutom, kan man komma i klimakteriet vid 40?

När klimakteriet uppträder före 40-års ålder, kallas det prematur menopaus eller för tidigt klimakterie. I de flesta fall av för tidig menopaus är orsaken okänd. Kända orsaker kan vara genetiska, autoimmuna, hysterektomi, cellgifter eller strålning efter cancerbehandling. Vad händer i Förklimakteriet? I förklimakteriet är östrogenet ofta lite för högt i relation till progesteronet. Progesteronnivån sjunker i kroppen i och med att äggstockarna börjar fungera mindre effektivt och ägglossningarna blir glesare. Progesteronet tillverkas nämligen av den gulkropp som bildas i samband med ägglossningen.

Finns det något som hjälper mot klimakteriet?

Akupunktur och avslappningsövningar kan lindra övergångsbesvär. Att motionera kan motverka värmevallningar. Hjälp kroppen genom att tillföra naturligt östrogen via livsmedel som sojaprodukter, kött, alfaalfagroddar och växter med gröna blad. Drick mindre kaffe, te och alkohol som kan bidra till värmevallningar. När sjunker östrogenet? Mängden östrogener i kroppen minskar när kvinnor går in i klimakteriet, vilket kan orsaka flera symptom. Till exempel torra slemhinnor, värmevallningar och svängningar i sinnesstämningen. De som upplever klimakteriebesvär kan lindra dem med läkemedel som innehåller östrogen. Även vissa p-piller innehåller östrogen.

Med detta i åtanke, när vet män att män inte kan bli gravid längre?

Det börjar ofta med att menstruationerna blir oregelbundna för att sedan glesa ut och småningom försvinna helt. Ett år efter den sista mensen är klimakteriet över och du är i menopaus eller postmenopaus. Efter att ägglossningar och mens försvunnit kan du inte längre bli gravid. Man kan också fråga hur känns förklimakteriet? Mensen kan bli oregelbunden, rikligare eller knappt någonting, komma tätare, ofta med blodklumpar. Symtom som kan uppstå under denna fas är oro, ilska, irritation, nattsvettningar, trötthet/håglöshet, kraftigt ökad/minskad sexlust. Du kan få järnbrist, få ömma/tunga bröst och få en tendens att samla på dig vätska.

Och därefter, hur vet man om man har brist på östrogen?

Har du östrogenbrist så kommer du känna dig torr. Inte bara där nere, utan överlag. Du blir lättare irriterad, får lättare infektioner (även urinvägsinfektion), sprickor och smärtor i underlivet, blir svårare kåt, får mindre mens eller blir av med den helt, och problem med din fertilitet.