Hur påverkar ägg kolesterol?

- Ägg innehåller kolesterol och människor med typ 2 diabetes tenderar att ha höga nivåer av de skadliga LDL-kolesterolet men uppenbarligen har ägg liten effekt på kolesterolnivåerna i blodet, säger Nick Fuller, universitetet vid Boden Institute i Sydney.

Läs mer

Vad höjer blodtrycket snabbt?

Blodtrycksfall sker ofta i samband med att du reser dig upp för snabbt. Det kan till exempel ske när du reser dig upp i sängen efter att ha legat ner eller att du reser dig för snabbt upp från en stol. Ibland kan kroppen även instinktivt reagera med ett blodtrycksfall om du blir skrämd. Därmed, kan man dricka kaffe när man har högt blodtryck? Människor som dricker kaffe regelbundet har inte högre blodtryck än de som inte dricker kaffe. Med största sannolikhet är det koffeinet i kaffe som ger denna temporära blodtrycksförhöjning. Har man ett högt blodtryck och känner sig orolig för att dricka kaffe kan därför koffeinfritt kaffe utgöra ett bra alternativ.

Följaktligen, kan magnesium sänka blodtrycket?

Magnesium kan sänka blodtrycket hos personer med ett högt sådant. Blodtrycket ska helst inte vara för högt, ett högt blodtryck är nämligen kopplat till en mängd olika sjukdomar som stroke och hjärtinfarkt. Att hålla blodtrycket på en rimlig nivå är alltså ytterst viktigt för vår hälsa, speciellt för hjärtat och kärlen. Hur lång tid tar det att sänka blodtrycket? Vanligtvis räcker det med en låg daglig dos för att blodtrycket ska sjunka. En högre dos ger sällan bättre effekt på blodtrycket, men kan öka risken för biverkningar. Det tar oftast en till ett par veckor innan blodtrycket sänks efter att du har börjat behandlingen.

Man kan också fråga vilket tryck är farligast?

En förhöjning av det undre så kallade diastoliska trycket kan vara skadlig framför allt för yngre personer. Ohälsosam livsstil med till exempel mycket alkohol kan vara en orsak till högt undertryck. Enbart ett högt övertryck innebär en större risk än när båda trycken är höga. Vad kan man ha hemma som har laxerande effekt? Katrinplommon, kiwi, fikon, aprikos, päron och messmör kan ge lösare tarminnehåll. Mycket ”mjölmat” som pannkakor och vitt bröd, vitt ris och pasta, samt svart te kan ha stoppande effekt. Mejeriprodukter, fruktdrycker eller tabletter/kapslar med probiotika kan lindra hård mage och förstoppning.

Hur kan man tömma magen?

Råd för att få tarmtömningen att fungera bra

1. töm tarmen regelbundet, helst varje dag.
2. låt det inte gå längre än 2-3 dagar mellan tarmtömningarna, annars ökar risken för förstoppning och/eller läckage.
3. ät och drick en välbalanserad kost med mycket fibrer.
4. rör dig så mycket som det är möjligt.
5. töm tarmen i lugn och ro.

Vad hjälper mot lös mage? Drick mycket vatten. När du är lös i magen förlorar du salter och mineraler. Vätskeersättning finns att köpa receptfritt och återställer både vätske- och saltbalansen i kroppen. För att göra din avföring fastare kan det vara bra att minska intaget av fiber och istället öka intaget av fett och stärkelse.

Med detta i åtanke, vilka länder gillar lakrits?

Saltlakrits säljs och konsumeras mest i de nordiska länderna, i Nederländerna och i Baltikum. Skall inte förväxlas med lakritsrot eller ren lakrits. Lakritsrot har använts som medicin åtminstone sedan 1600-talet, och användes då främst mot "dålig mage".