Är det farligt att knäppa med fingrarna?

Svar: Ljudet, eller ”knaket” som hörs uppkommer när en luftbubbla bildas och sen kollapsar i ledvätskan när leden sträcks vid manipulationsbehandling. Det finns inga vetenskapliga belägg för att det skulle vara farligt att sträcka en led så den knakar om det görs försiktigt.

Läs mer

Därefter, varför kan jag inte knäppa med fingrarna?

Triggerfinger är en åkomma som orsakar en ofta smärtsam låsning i ett eller flera fingrar. Det uppstår när ett fingers böjsenor fastnar i senskidan och orsakar låsningar och knäppningar. Det drabbade fingret fastnar i ett böjt eller sträckt läge. Vad händer när man knäpper med fingrarna? Tänjer du mycket på leden så dras ledkapseln ut och det blir ett undertryck i leden. Är undertrycket tillräckligt starkt frigörs gaser från vätskan runt leden. När gaserna sugs in blir det en smäll då kapseln fylls. Det är det som knäpper eller knakar.

Folk frågar också vad är det som låter när man knäpper?

Gasfylld hålighet

Anledningen är att när ledytorna separeras genom att du drar i fingret så finns ingen mer ledvätska som kan fylla tomrummet. Håligheten inuti fingerleden som bildas på mindre än 310 millisekunder är orsaken till att ljude uppstår när vi knäcker med fingrarna. Och en annan fråga, Är det farligt om det knakar i ryggen? När du, eller en kompis, gör det själva är det väldigt okontrollerat och därmed ökar risken för skador. Oavsett om du tycker om känslan när det knakar till i ryggen eller inte, kan ljudet uppfattas som lite läskigt av vissa, men trots att det knakar till är det ingenting som knäcks i kroppen.

Med hänsyn till detta, kan man dö av att knäcka nacken?

Även om risken för katastrofala biverkningar troligen är väldigt liten så torde det vara rimligt att beslutsprivilegiet huruvida man vill utsätta sig för den lilla risken ska ligga hos den som faktiskt riskerar att drabbas – och inte hos någon annan. Och därefter, vad gör man åt knakande leder? Vanligare med knakande leder i högre ålder

Många upplever att det knakar i höften vid vissa fysiska ansträngningar, till exempel när man går uppför en trappa. Med regelbundna träningsövningar kan man både stärka och tänja muskulaturen och med det ibland också minska knakningarna i lederna.

Är det farligt att knäcka nacken själv?

Det är inte farligt att knäcka nacken själv, men det är inte bra. Om du har ont i nacken, ta hjälp av en kiropraktor eller naprapat så tidigt som möjligt. Med detta i åtanke, hur många knäcker fingrarna? Nu har forskare kommit närmare sanningen om vad som händer när man knäcker fingrarna. Något som (minst) 25 procent av befolkningen ägnar sig åt regelbundet.

Därmed, varför smäller det i nacken?

En pisksnärtsskada kan uppstå när kroppen plötsligt utsätts för en yttre kraft som kastar huvudet från ett ytterläge till ett annat. Skadan kan beskrivas som en stukning av nacken som kan ge allt ifrån lindriga till mer allvarliga symtom.