Hur onyttigt är lakrits?

I råvaran lakritsroten finns en del vitaminer och antioxidanter, men lakritsgodiset är inte särskilt nyttigt. – Nej, lakritsgodis är inte nyttigt. Även om det finns vissa ämnen i lakrits som kan vara nyttigt, så innehåller ju lakritsen som vi äter som godis väldigt mycket socker, konstaterar Helén Sahlstrand.

Läs mer

Och en annan fråga, när ska man inte äta lakrits?

Barn är mer känsliga än vuxna på grund av lägre kroppsvikt och rekommenderas därför att inte äta lakrits regelbundet. Personer med högt blodtryck, hjärtfel, njursjukdomar och gravida hör också till möjliga riskgrupper. Att hög lakritskonsumtion leder till döden hör dock till ovanligheterna. Hur påverkas magen av lakrits? Lakrits och magen en myt

Forskare har sett att lakritsrot faktiskt kan hjälpa till att läka magsår. Dock används det inte som behandling idag och eftersom antalet oroliga magar ökar är tipset om att äta lakrits för magen kanske inte det allra bästa.

Med tanke på detta, hur mycket lakrits är farligt?

Du bör inte frossa för mycket i det omtvistade godiset. Överkonsumtion av lakrits kan orsaka hjärtfel och högt blodtryck. Om du hade planerat att frossa i lakrits under halloween bör du tänka till en extra gång. Mer än 50 gram lakrits per dag kan nämligen orsaka allvarliga sjukdomar. Därmed, vad ska man inte äta om man har högt blodtryck? Att äta mindre salt ingår i kostråden för att sänka ett för högt blodtryck. En vuxen människa bör inte äta mer än 5-6 gram salt per dag, alltså ungefär en tesked. Men de flesta äter betydligt mer än så, ofta utan att vara medvetna om det.

Är det mindre socker i lakrits?

Gott & Blandat Saltlakrits 30% mindre socker smakar precis som den ordinarie produkten fast den har 30% mindre socker*. Sockret är ersatt med fiber, så här kan du unna dig ett alternativ med samma goda salta smaker. Påsen innehåller en grym blandning av salt godis i olika former och konsistenser. Dessutom, hur många har dött av lakrits? ”Väldigt sällsynt”

Att människor dör av en för hög lakritskonsumtion är dock ovanligt. – Att man avlider av för stort lakritsintag är väldigt sällsynt. Jag har under mina 25 år som läkare aldrig stött på något liknande, säger Håkan Fureman som arbetar som endokrinolog vid Östersunds sjukhus till SVT.

Är lakrits lösande för magen?

Lakrits hjälper tröga magar

Lid inte i onödan om du skulle vara förstoppad. Ät lite lakrits – det har en laxerande effekt. För mycket av det goda kan dock få ett motsatt resultat, så dosera lagom. Och en annan fråga, varför gillar inte vissa lakrits? En anledning till att människan inte tycker om lakritsen kan enligt forskare vara den stora skillnaden på smak och doft. Doften tyder från saltlakrits tyder exempelvis på en söt smak men när det sedan smakar salt så blir vissas smaksinnen förvirrade och äcklade.

Följaktligen, vad händer om jag äter för mycket lakrits?

Det kan vara skadligt att äta mycket lakrits under en längre tid. Till exempel kan saltbalansen i kroppen rubbas, man kan få ödem – en onormal ansamling av vätska i kroppen – högt blodtryck, viktökning, hjärtproblem och huvudvärk.