Hur påverkar månen sömnen?

Han säger att det kan finnas flera förklaringar till varför månen påverkar vår sömn. En är att mängden solljus som reflekteras från månen ökar under månens tillväxtfas. Det beror dels på att vi ser mer av månen, dels på att den är mer synlig under kvällstimmarna. – Ljuset påverkar vår dygnsrytm.

Läs mer

Varför har jag så svårt att sova?

Oftast beror sömnbesvären på stress, tankar och oro eller förändrad livssituation. Andra orsaker till dålig sömn är alkohol, nikotin och koffein. Även depression och ångest kan vara en orsak till sömnproblem. Vad händer när det är fullmåne? Men det verkar som att det visst kan finnas samband mellan sömnproblem och fullmånen. En studie från 2014 följde över 300 personer och kartlade deras sömnmönster under olika månfaser. Den studien visade att försökspersonerna sov sämre under fullmånen, med längre vakna perioder under natten och längre tid i ytlig sömn.

Vad beror tidvattnet på?

Skillnader i gravitationskrafter skapar tidvattnet

Tidvattnet orsakas av att framförallt månens gravitation inte verkar med samma kraft över hela jordytan. Skillnader i den kombinerade effekten av månens och jordens gravitationskrafter över havsytan är det som ger upphov till de tidvattenbildande krafterna. Man kan också fråga när kommer blodmånen 2020? Lördagen den 31 oktober är det fullmåne, precis lagom till allhelgonahelgen. Och det är inte vilken fullmåne som helst utan en så kallad blå blodmåne.

Med hänsyn till detta, hur ofta inträffar supermåne?

Det uppkommer ungefär 4–6 supermånar årligen. Och en annan fråga, när är nästa blå måne? Formeln för att räkna ut när den blå månen infaller använder ett år som börjar vid vintersolståndet, och delar in året i fyra kvartal. Den tredje månen i ett kvartal med fyra fullmånar är en blå måne, och inträffar alltid i maj, februari, augusti eller november. Den blå månen är alltså den 13:e månen i ett kalenderår.

Med detta i åtanke, vad betyder blå måne?

Jo, begreppet blå måne betyder att det infaller två fullmånar i samma kalendermånad, och de händer mycket sällan. De flesta år har tolv fulla månar som inträffar ungefär en gång per kalendermånad, men utöver den cykeln på tolv månader så innehåller varje sol-kalenderår elva dagar extra. Är månen farlig? Det vi vet är att månen påverkar jorden på så sätt att den håller jorden på plats. Den påverkar också årstiderna – utan månen skulle vi bland annat ha mindre skillnader i våra årstider och våra dygn skulle bli kortare. Månen påverkar även tidvattnet, alltså variationer i havsvattnets nivå.

När är det solförmörkelse i Sverige 2021?

Den 10 juni 2021 inträffar en solförmörkelse mitt på dagen. Förmörkelsen kan ses från hela Sverige som en partiell solförmörkelse. Som mest skyms ungefär 50% av solytan i alla nordligaste Sverige.