Kan man födas utan känslor?

Alexitymi innebär att en person har svårt att identifiera och beskriva egna och andras känslor. Ordet myntades 1972 av psykiatrikerna John Case Nemiah och Peter Sifneos från grekiskans prefix ἀ- ('icke'), λέξις, lexis ('ord') samt θυμός, thymus ('själ, känsla'), vilket betyder 'avsaknad av ord för känslor'.

Läs mer

Folk frågar också finns empater?

Empater är ofta högkänsliga, men alla högkänsliga är inte empater. Känner du igen dig i dessa 8 vanliga tecken? Empati är förmågan att förstå andra personers upplevelser och visa medkänsla – en egenskap människor har i olika utsträckning. Har du empati? Forskare skiljer mellan två typer av empati: Kognitiv empati är förmågan att förstå andras synvinkel och mentala tillstånd – och exempelvis identifiera sig med fiktiva karaktärer. Affektiv empati omfattar förmågan att visa lämpliga känslor gentemot andras mentala tillstånd, till exempel sympati och medkänsla.

Hur man tänker och gör när man är empatisk?

Empatibegreppet är nära besläktat med inlevelse och medkänsla. Empati handlar om en psykisk förmåga att förstå en annan person utifrån personens egen uppfattning om sig själv, vare sig man håller med eller inte; till exempel en psykolog kan ha empati med en brottsling utan att bli likadan eller vara likadan. Vad är Empatitrötthet? Forskningen har numera ett namn på denna inre stress – empatitrötthet. Det händer när vårt medfödda system för inlevelseförmåga i andras lidande blir överbelastat och maktlösheten leder till samvetsstress.

Är jag känslolös?

Ibland kan det vara för mycket känslor eller känslor som är för svåra att hantera, då kan vi liksom stänga av våra känslor. Det är inte så att vi gör det på ett medvetet sätt utan det händer. Ofta kan det vara ett sätt att skydda sig mot allt för starka och uppslitande känslor. Med tanke på detta, har inga känslor för någon? Om inte så tycker jag att du skall försöka prata med dem, så att ni tillsammans kan komma fram till hur du skall gå vidare för att få hjälp - så att du återigen kan känna dina känslor och kanske kan få känna dig glad igen. Du kan också fundera på om du skall kontakta ungdomsmottagningen där du bor.

Med detta i åtanke, varför får man overklighetskänslor?

Orsaker till overklighetskänslor

Overklighetskänslor kan vara ett sätt för hjärnan att hantera trauma. Även stress, utmattning och berusning kan vara faktorer som gör att saker känns overkliga. Det är också en del av symtomen på en rad psykiska diagnoser, t ex bipolär sjukdom, schizofreni och olika ångestdiagnoser. Kan en psykopat känna empati? – En person med psykopatiska drag saknar helt, eller har brist, på empati. Den kan dock ha intakt kognitiv empati, det vill säga att de här personerna är skickliga på att läsa av andra människor. Däremot saknar de affektiv empati, alltså känslomässig empati.

Hur hänger sympati ihop med närhet och distans?

Det är lätt att man som chef i det läget blir förvillad, många gånger får man dessutom stanna upp och verkligen jobba med sina egna värderingar. Men för att kunna ta så bra beslut som möjligt i ledarskapet behövs en balans mellan närhet och distans.