Hur hänger sympati ihop med närhet och distans?

Det är lätt att man som chef i det läget blir förvillad, många gånger får man dessutom stanna upp och verkligen jobba med sina egna värderingar. Men för att kunna ta så bra beslut som möjligt i ledarskapet behövs en balans mellan närhet och distans.

Läs mer

Dessutom, har medkänsla synonym?

Ordet medkänsla är en synonym till medlidande och sympati och kan bland annat beskrivas som ”medlidande, deltagande ”. Med detta i åtanke, vad innebär det att ha en empatisk förmåga? Empati innebär förmåga att lyssna och förstå andra människors känslor och reaktioner. Det handlar om att kunna leva sig in i en annan människas situation. För att kunna lyssna på andra krävs självkännedom.

Har alla empati?

En del människor saknar i princip helt förmåga att bli berörda av andras livsöden, men de flesta av oss har mer eller mindre lätt att bli berörda. Enligt din egen beskrivning har du fruktansvärt svårt att känna empati och eftersom du skrivit hit så antar jag att du upplever det som ett problem. Följaktligen, var i hjärnan sitter empati? Dessa hjärnregioner, som alltså tros bidra till att vi kan dela andras smärta, inbegriper främre insula, en del av hjärnbarken som ligger invikt i hjärnans främre del, samt främre cingulum, en region som ligger just ovanför hjärnbalken mellan de två hjärnhalvorna i frontalloben.

Därmed, vad är empati 1177?

Empati handlar om en psykisk förmåga att förstå en annan person utifrån personens egen uppfattning om sig själv, vare sig man håller med eller inte; till exempel en psykolog kan ha empati med en brottsling utan att bli likadan eller vara likadan. Kan man träna upp empati? Om det går att träna empati har att göra med en klassisk frågeställning inom psykologin – arv eller miljö. Är empati en ärftlig egenskap så föds man med den (eller inte), och den går alltså inte att lära sig. Om den å andra sidan är inlärd bör det vara möjligt att påverka och utveckla förmågan.

Därmed, hur blir man av med empati?

Empatiska är vi först när vi har en förståelse för den andres perspektiv och när känslan skiljs från jaget, så att vi känner med någon annan. Empatin kan också skiljas från sin mer sofistikerade kusin medkänslan, vilket kan beskrivas som att känna för någon utan att dela dennes känsla. Kan man sakna känslor? Fenomenet kallas alexitymi, svårighet att tolka sina egna känslor. Det var på 1970-talet som psykiatrikern Peter E. Sifneos, på Harvard medical school i USA, la märke till att många av hans psykosomatiska patienter hade svårt att både läsa av och uttrycka sina egna känslor.

Vad är Empatitrötthet?

Forskningen har numera ett namn på denna inre stress – empatitrötthet. Det händer när vårt medfödda system för inlevelseförmåga i andras lidande blir överbelastat och maktlösheten leder till samvetsstress.