Hur gör man för att kräkas?

Det är inte bara sjukdomar och infektioner som gör att man kräks, utan det kan även vara en biverkning av vissa läkemedel, eller ett tecken på akut förgiftning. I de fall som man själv orsakar kräkningar genom att stoppa fingrarna i halsen så kallas det ofta bulimi, vilket är en ätstörning.

Läs mer

Vad klassas som ätstörningar?

Du kan ha en ätstörning om du har problem med mat och ätande, och det påverkar ditt liv och din hälsa allvarligt. En ätstörning kan till exempel påverka hur du mår, ditt humör, hur du tänker om dig själv och hur du uppfattar din kropp. Du kan också få det svårare med kompisar, familj, skola eller arbete. Följaktligen, vad är atypiska ätstörningar? Atypisk ätstörning eller ätstörning UNS (utan närmare specifikation) innebär att man har vissa anorektiska eller bulimiska symptom men inte uppfyller alla kriterier för någon av de specifika ätstörningarna.

Vad är en selektiv ätstörning?

Undvikande/selektiv ätstörning, är en form av ätstörning där den som har diagnosen äter ett mycket begränsat urval av livsmedel och/eller för lite mat totalt sett. En viktig faktor är medfödd känslighet för hur mat luktar och smakar och vilken konsistens den har. Har min dotter en ätstörning? Söka vård för personer under 18 år

Du som är närstående till ett barn eller en ung person under 18 år som har en ätstörning: Sök hjälp, oavsett hur mycket eller länge personen har haft ätstörningen. Det är alltid bra att få en första bedömning av situationen och av vilken hjälp som behövs.

På motsvarande sätt, hur tänker en anorektiker?

Kontrollen är svält och den vill man sköta själv. Det är hela tiden tankarna som styr en, man får en hemsk ångestkänsla efter man har ätit eller skall äta och vet inte vart man skall ta vägen, det är då man blir arg/ledsen/tränar/kräks eller gör en handling som ger ett resultat med oftast mer ångest. Var går gränsen för anorexia? Vikten är så pass låg vid anorexia nervosa att normala fysiologiska funktioner inte kan upprätthållas och patienten börjar svälta. Gränsen för detta svälttillstånd brukar dras när kroppsvikten är mindre än 85 procent av den vikt som kan förväntas av personer av samma kön och ålder.

Följaktligen, vad är orsakerna till hetsätning?

När du förbjuder dig själv att äta vissa saker får kroppen ett sug efter just sådan mat. Suget efter den förbjudna maten kan framkalla en attack av hetsätning. En sådan attack kallas med ett annat ord för episod. Det kan hända att du hetsäter trots att du inte känner fysisk hunger. Hur gör man för att inte överäta? Forskningen säger att det finns enkla åtgärder att vidta för att sluta överäta:

1. 1: Låt dig inte distraheras.
2. 2: Ät sakta.
3. 3: Planera dina portioner.
4. 4: Ta bort frestelserna.
5. 5: Få i dig mycket fibrer.
6. 6: Ät regelbundet.
7. 7: Minska stress.
8. 8: Ha översikt över vad du äter.

Och därefter, hur övervinner man hetsätning?

Men det finns effektiv behandling. Att övervinna hetsätning är en självhjälpsmanual baserad på KBT som ger dig en bättre relation till mat, ätande och till din kropp. Författaren hjälper dig att förstå hetsätningens onda cirklar och varför det har blivit så svårt att ta sig ur dem.