Hur får man bort tandsten själv?

Du kan inte ta bort tandsten själv utan betydande risk att skada tänder och tandkött. Det du möjligtvis kan göra med dylika kit är att ta bort plack, men det görs bäst med en tandborste och tandtråd vid den dagliga tandborstningen. Tandsten är förhårdnad plack som tar tid på sig att härda och sedan sitter som berget.

Läs mer

Hur bör munvård utföras på personer som har smärta i munnen?

Grunden för den dagliga munvården är att borsta tänderna två gånger per dag med en tandkräm som innehåller 1450 ppm fluorid. Tandborstningen ska genomföras under 2 min. 2 cm av tandkräm är lagom att applicera på tandborsten. Med detta i åtanke, hur länge ska man vänta att äta efter man borstat tänderna? Vänta med att äta och dricka något under minst trettio minuter efter tandborstningen. För de flesta räcker det att använda tandkräm med fluorid två gånger om dagen.

Hur lång tid ska man inte äta efter man har borstat tänderna?

Undvik att borsta tänderna direkt efter att du ätit eller/druckit något surt eller om du kräkts. Skölj munnen med vatten och vänta minst 30 minuter med tandborstningen. Hur länge ska man vänta med att äta efter munskölj? Att skölja med extra fluorid direkt efter tandborstning är bra, men ännu bättre kariesskydd får du om du fluoridsköljer efter en måltid under dagen.

Hur ofta ska jag använda mellanrumsborstar?

Vi rekommenderar att du borstar tänderna morgon och kväll med fluortandkräm samt använder tandtråd, tandsticka eller mellanrumsborste varje dag. På så sätt kan du göra riktigt rent i munnen. Hur ofta ska man använda mellanrumsborstar? Du kan använda dig av samma mellarumstandborste så länge alla filamenten på tandborsten sitter kvar, samt att borsten är intakt. Det kan dock vara lämpligt att byta borste när stråna börjar bli spretiga.

Hur många gånger per dag ska man använda tandtråd?

Vi rekommenderar att du använder tandtråd en gång om dagen. Många passar gärna på att göra detta innan läggdags för att hålla munnen ren över natten. Men om du är för trött om kvällarna går det lika bra att använda tandtråd på morgonen eller helt enkelt när det passar dig. Är sugrör bättre för tänderna? Är sugrör dåligt för tänderna? Många ställer sig den frågan och där man gärna drar - om än långsökta - paralleller till de nappar som barn använder. Nappar som kan påverka tänderna negativt och där barnet kan få exempelvis korsbett eller ett öppet bett (där framtänderna står ut). Den risken finns inte med sugrör.

Folk frågar också vad händer om man inte borstar tandköttet?

Vad händer vid tandlossning? Mellan tandköttet och tänderna kan det samlas bakterier som orsakar en inflammation om du inte håller rent mellan tänderna. Det uppstår en beläggning om bakterierna inte borstas bort från tandytan vid kanten av tandköttet och du får en inflammation i tandköttet, kallad gingivit.