Hur är en blyg person?

Du som är blyg kan tycka mycket om att umgås med andra. Men ibland kanske du inte vill säga så mycket, eller tycker att det är svårt att titta andra personer i ögonen. Du kan känna dig nervös i vissa situationer eller med vissa människor. Blyghet brukar höra ihop med att det känns som att andra personer kollar in en.

Läs mer

Var kommer blyghet ifrån?

Blyghet, är en känsla som innebär osäkerhet inom socialt umgänge, och uppstår mest sannolikt i nya situationer eller tillsammans med okända människor. I svåra fall kan det hindra en person i hans eller hennes mest kända situationer och relationer också. Med tanke på detta, vad innebär det att vara blyg? Blyghet handlar om att känna oro eller nervositet. Att hjärnan tolkar vissa situationer som farliga och skickar ut stresshormoner i kroppen. Det är det du upplever som klump i halsen eller att det blir svårt att få fram saker att säga. Om man kan stå ut med de känslorna så kommer man få erfarenheter av att de avtar.

Man kan också fråga vad är skillnaden mellan blyghet och social fobi?

Vad är skillnaden på blyghet och social fobi? Det finns ingen knivskarp gräns mellan blyghet och social fobi men som regel beskrivs social fobi som en starkare och mer intensiv rädsla som håller i sig över längre tid. Det är också avgörande hur mycket rädslan påverkar hur det fungerar hemma, med kompisar och i skolan. Hur pratar man med en blyg person? "Gå bara fram och prata med hen!"

På pappret upplevs det som en fin gest när du armbågar din blyga polare i sidan och uppmanar hen att gå fram till en person och snacka på festen. Ofta har det motsatt effekt.

Med tanke på detta, vad är motsatsen till blyg?

Ordet blyg är en synonym till förlägen och försagd och kan bland annat beskrivas som ”osäker i sällskap med andra, generad”. Ordet är motsatsen till djärv. Med tanke på detta, vad kan blyghet bero på? Vad beror blyghet på? – Vi föds med en genetisk uppsättning som predisponerar oss för vissa personlighetsdrag och det gäller även blyghet. Men uppväxtmiljön – föräldrar, kompisar, lärare och samhället – har också betydelse.

Därmed, kan man ärva blyghet?

En del forskare menar att social fobi är en svårare form av blyghet som därigenom har en mer inskränkande effekt på livet. Det finns ingen ensam förklaring till den sociala ängsligheten utan det rör sig om ett komplext samspel mellan arv och miljö. Hur man tar för sig mer? Det finns olika sätt att ta plats beroende på situation och sammanhang. Därför är det viktigt att studera andra människor och se hur de gör. Läs av de personer som är bra på att ta plats utan att sticka ut för mycket och analysera vad det är de gör.

Följaktligen, Är det fel att vara blyg?

Några har så stora problem att de behöver hjälp med vad som kommit att kallas social fobi. Men en mild blyghet behöver inte vara något problem i arbetslivet. – Lider man av sin blygsel ska man givetvis försöka åtgärda den, men det är fel att enbart se blyghet som något negativt.