Kan du nämna någon av de olika typerna av kampsport? Det finns mycket mer än bara karate eller kung fu. Faktum är att många arrangerade och systemiserade stridsmetoder praktiseras i världen idag. Medan vissa stilar är mycket traditionella och genomsyrade av historia, är andra mer moderna. Även om det finns en betydande mängd överlappningar mellan stilarna, är deras inställning till strider unik.
Bekanta dig med populära kampsportstilar med den här recensionen som bryter ner slående, kämpar, kastar, vapenbaserade stilar och mer.
Slående eller stand-up kampsportstilar
Slående eller stående kampsportstilar lär utövare hur de kan försvara sig medan de är på fötterna genom att använda block, sparkar, slag, knän och armbågar. I vilken utsträckning de lär ut var och en av dessa aspekter beror på den specifika stilen, delstilen eller instruktören. Många av dessa stand-up-stilar lär också ut andra delar av striderna. Slående stilar inkluderar:
- Boxning
- Capoeira
- Karate
- Kickboxning
- Krav Maga
- Kung Fu
- Muay Thai
- Tae Kwon Do
- Tang Soo Do
Kämpar eller markstrider
Kampstilarna inom kampsport fokuserar på att lära utövare hur man tar motståndarna till marken, där de antingen uppnår en dominerande ställning eller använder en underkastelse för att avsluta kampen. Grappling stilar inkluderar:
- Brasiliansk Jiu-Jitsu
- Catch Wrestling
- Jujutsu
- Luta-bok
- Ryska sambo
- Sumo
- Brottning
Kasta eller ta bort stilar
Striden startar alltid från stående position. Det enda säkra sättet att slåss mot marken är genom användning av borttagningar och kast, och det är där dessa kaststilar spelar in. Observera att alla grapplingstilar som listas ovan också lär borttagningar, och de flesta av dessa kaststilar lär kämpa. Det är uppenbart att det finns en betydande mängd överlappningar, men det primära fokuset med dessa stilar är borttagningar. Kasta stilar inkluderar:
- Aikido
- Judo
- Hapkido
- Shuai Jiao
Vapenbaserade stilar
Många av de ovannämnda stilarna använder vapen i sina system. Till exempel lärs Goju-ryu karate-utövare att använda bokken (träsvärd). Men en del kampsport är helt centrerad kring vapen. Vapenbaserade stilar inkluderar:
- kali
- Iaido
- Kendo
Lågstarka eller meditativa stilar
Utövare av kampsportstilar med låg effekt påverkar mestadels andningstekniker, kondition och den andliga sidan av deras rörelser snarare än strider i synnerhet. Men alla dessa stilar användes en gång för strid och kan fortfarande vara, som den kinesisk-amerikanska filmen 2013 "The Man of Tai Chi" illustrerar. Stilar med låg effekt inkluderar:
- Baguazhang
- Tai Chi
- Chi Gong-baserade stilar
Hybrida stridsstilar
De flesta kampsportstilar använder tekniker som finns i andra. Under senare år har många skolor helt enkelt undervisat i flera kampsportstilar tillsammans, vilket är känt som blandad kampsport och har populariserats av tävlingar som Ultimate Fighting Championship. Uttrycket MMA hänvisar i allmänhet till träning i en konkurrensstil av kampsport som innehåller gripande, stand-up-strider, borttagningar, kast och inlämningar. Förutom de ovannämnda stilarna inkluderar hybridkampsportsformer följande:
- MMA
- Jeet Kune Do
- Ninjutsu
- Shootfighting