En sko tunga är en remsa av läder eller annat material som ligger under skosnören. Tungan sitter på den övre mittdelen av skon ovanpå fotbryggan. Den är fäst vid vampen och löper hela vägen till skonets hals. Tungor finns på alla skor med snören. Det skyddar toppen av foten och förhindrar att skosnören gnuggar mot foten.
Typer av tungor:
Materialet på en sko tunga beror på vilken typ av sko. Klädskor har ofta läder tungor, medan atletiska skor har tjocka, vadderade tyg tungor för att dämpa foten. En sko tunga är en ganska universell stil. Materialen som används i klädsel och atletisk sko skiljer sig åt, men snittet gör det inte.
Den så kallade "klassiska" skontungan är inte den enda stilen. En bälgtunga är en bred, vikbar tunga som är helt fäst vid sidorna under öglorna till vampen så att den övre ser ut som en. Denna tungstil gör skon vattentät. En kiltiesko är en skotsk stil som har en fransig tunga som viks över den övre och täcker skosnören.
Tungkuddar:
Om du är som de flesta är dina fötter inte exakta matchningar av varandra. I ett visst par skor kanske din vänstra fot passar bekvämt, men din högra fot kan kännas lite lös. Dina skor ska passa båda dina fötter, och en tunga pad är en enkel justering. En tungplatta har ett självhäftande underlag och sitter fast under skotungan.
Tungkuddar gör att en sko sitter mer tätt och förhindrar att hälen glider ut. De kan användas i alla typer av sko med tunga, från klädskor till löparskor. Många använder skoinsatser för att anpassa en skos passform, men insatser är inte i en storlek som passar alla. Tyvärr slutar insatser, som är utformade för att trösta och stödja fötterna, ofta orsaka mer skada än nytta genom att ineffektivt stödja bågen, negativt påverka pronationen etc. Varför förstöra ett perfekt stödjande par skor med en insats när en tunga pad är en frisk och mindre invasivt alternativ?
Om du har ett par skor som inte passar så bra som du vill, kan en tunga vara allt du behöver. Placering av tungblocket är viktigt: om dynan placeras för högt upp på tungan kan det inte göra någon skillnad. Placera den lägre på tungan för att få full effekt.
Du kanske upptäcker att tungblocket effektivt eliminerar smärta eller obehag i foten eller fotleden som ursprungligen orsakades av skoens tunga. Tungkuddar är särskilt användbara för löparskor. Ett par löparskor måste ha ett visst utrymme mellan tårna och spetsarna på skorna, men repetitiv fastkörning av tårna mot skon kan orsaka allvarlig smärta. En tungplatta hjälper till att säkra hälen och förhindrar att foten glider framåt.