Foxtrot-dansen – historia, egenskaper och musik

Den långsamma foxtrot är en favorit bland många balsaldansare. Tänk på den smidiga dansen mellan Fred och Ginger. På grund av dess jämnhet kallas det ofta Rolls Royce för standarddanserna. När du väl har lärt dig foxtrot känner du dig verkligen som en dansare. Den snabbare versionen av foxtrot utvecklades till quickstep och lämnade den långsamma foxtrot med namnet foxtrot. Foxtrot-egenskaper En vacker, romantisk dans, foxtrot består av ganska enkla gångsteg och sidosteg. Dansen kombinerar långsamma steg, som använder två slag av musik, och snabba steg, som använder en takt av musiken. Footwork-timing är vanligtvis "långsam, snabb, snabb" eller "långsam, … Read more

Allt om coppelia-baletten (flicka med emaljögon)

Coppelia är en charmig, rolig och komisk balett för alla åldrar. Den klassiska baletten är full av humor och balettmim. Det utförs ofta av små balettföretag eftersom det inte kräver en stor roll av dansare i världsklass, vilket gör det till ett perfekt val för en liten produktion. Plot sammanfattning av coppelia balett Baletten handlar om en tjej som heter Coppelia som sitter på sin balkong hela dagen och läser och aldrig pratar med någon. En pojke som heter Franz blir djupt kär i henne och vill gifta sig med henne, även om han redan är förlovad med en annan … Read more

En kort historia och stilguide för rysk sambo

Du kanske har hört talas om Fedor Emelianenko, allmänt ansedd att vara en av de största MMA-fightersna i historien. Vad är hans kampsportbakgrund? Ryska sambo. Sedan finns det Oleg Taktarov, en rysk fighter som vann UFC 6-turneringen redan då. Vad var Taktarovs kampsportstil? Det stämmer, du gissade det, ryska Sambo. Handlingen är att vi kunde lista flera framstående och inflytelserika Sambo-stridare om vi ville. Så kanske finns det något med hela denna Sambo-sak? Du är förbannad precis där. Ryska Sambo är ett kampsportstil och självförsvarssystem som formulerades i det tidigare Sovjetunionen under tidigt 1900-tal. I den meningen har den inte … Read more

En historia och stilguide för goju-ryu karate

Goju-ryu är en traditionell karina-stil i karate med en omfattande historia. Uttrycket Goju-ryu betyder faktiskt ”hård-mjuk stil”, som hänvisar till teknikerna för stängd hand (hård) och öppen hand och cirkulära rörelser (mjuk) som utgör denna kampsport. Goju-ryus historia är något grumlig i mysterier på grund av bristen på dokumentation om konsten. Man tror fortfarande att kinesiska Kempo under 14-talet först introducerades till Okinawa. Vid tiden i Okinawa utövades 'te' som en infödd stridskonst. Kempo kombinerade så småningom, åtminstone i viss utsträckning, med den infödda kampsporten där för att bilda Okinawa-te globalt, eller Tomari-te, Shuri-te eller Naha-te beroende på ursprungsområdet. Det … Read more