Tom, om strålkastaren fortfarande lyser, kan det vara tillräckligt att du bara stänger av strömbrytaren som leder till fixturen. Det förutsätter att strömmen kommer in i växellådan, och det finns bara en het och neutral (och jord) till lampan. Tänd ljusströmbrytaren i avstängning och berätta för alla att de ska stå kvar tills du är klar. ; -)
Eller du kan bara vända brytare tills lampan stängs av.
Men även då måste man överväga möjligheten att det fortfarande finns ström vid lampan. Vem vet vad som kan ha kopplats i samma box med vem som vet vem tidigare?
Du behöver verkligen skaffa dig en elektrisk tester. Om du får en standard gammal magnetstoftester (den gamla "wiggy" -stilen - "Wiggy" är faktiskt ett varumärke från 1918) måste du exponera ledningarna så att du kan röra testledningarna direkt till dem.
Du kan dra lampan bort från väggen eller taket utan att koppla från ledningarna, för att ge dig tillgång till ledningarna för testning.
Om du inte vill koppla ur wirenuts och exponera metalltrådarna, kan du få en elektrisk tester utan kontakt, som kan detektera ström från det elektromagnetiska fältet utanför ledningsisoleringen (dessa enheter fungerar eftersom en svag men ofarlig elektrisk krets är fortfarande färdig mellan dig och marken - elektromagnetism är ganska fantastisk).
Få något som en av bilderna nedan, som du kan hitta för var som helst från $ 5 till några hundra. Testa med testaren lite med ett par strömkretsar eller med ledningen på en pluggad lampa eller något tills du känner dig säker på hur det fungerar, försök sedan strömbrytarna en efter en tills du inte kan upptäcka någon levande ledningar i lampan.
Därefter (låt mig), tappa avbrytaren i avläget med en anteckning på den så att ingen slår på den igen för att göra toast medan du hanterar trådarna.