How att isolera befintligt takutrymme

Jag har en gammal (1950-tal), viktoriansk esque, 2 våningar, oisolerad, lath och gipshus som jag skulle vilja lägga till lite isolering för att åtminstone bota Inland Empire här i Kalifornien.

Alla innerväggar och tak är lath och gips medan yttermanteln är träplattor. Vi har krypplats i området mellan första våningen och andra våningen bakom taket (B & C i mitt diagram). Den del ovanför andra våningen rummen (A i mitt diagram) har en öppen tillgång till utsidan.

MinplanärattläggabattisoleringpåtakdelenavB&CochbattisoleringpåtaketsdelA.Takbalkarnaserutsomstandard2x4medMDF(serutattersättasmindreän10årsedan).JagkansenågranaglarsompekargenomMDFdärbältrosenärfäst.

ProblemetkommermedattisoleradelenmellanB-AochC-A.HurkanjagfåettanständigtR-värdepådendelentillettanständigtDIY-pris?Jagtänktestiftskumochplaceradeen2"först sedan glidande en 1.5" under den (som skulle trycka in den i naglarna istället för att glida en 3,5 "upp och skrapa naglarna). Det skulle bara ge mig om R-15.

Finns det ett bättre sätt att isolera en sådan liten plats med ett högre R-värde? Vad ska jag också göra för de vertikala väggarna? Ytterväggarna är bara 3 "breda träspunnare som spikas fast i ramen. Om jag tar bort en av dem tittar jag in i vägghålan. Inga huslindningar eller vattenhinder.