Jag skulle göra både växter och ett luftfilter. Du kan köpa ett rimligt luftfilter för $ 89 på Amazon (Honeywell 17000-S QuietCare True HEPA Air Purifier, 200 m²) som gör ett ganska bra jobb att hjälpa till med att rensa upp luften. länk Jag använder den här eftersom den är tillräckligt stor för att göra en märkbar skillnad, men liten nog att inte vara påträngande, vilket du skulle nog vilja i en lägenhet av denna storlek. Jag har en i min hjärna, en annan i min LR och en tredje större i mina BR, men jag har en dammallergi (du kanske vill bli testad för allergier ... Damm, mögel och pollenallergi kan orsaka huvudvärk) . Det är relativt tyst som luftfilter går. Jag har provat mindre och större modeller, som var respektive ineffektiva och för höga och för synligt stora. Jag har också provat en modell med en joniserare och permanent filter, som hade en hemsk lukt och joniserare irriterar lungorna.
Jag har också ett dussin mindre växter, och de uppdaterar luften i omedelbar närhet, men de skulle inte räcka för sig själva. För att hjälpa växterna och öka färskheten köpte jag också en vattenbaserad luftrenarefuktare med New Comfort ($ 45 på Amazon), som jag placerar nära plantorna under de torra månaderna, vilket också hjälper mig att andas bättre.
Slutligen är det frågan om vad som orsakar denna luft? Det kan vara det laminerade golvet som fortfarande avgasar formaldehyd (problemet är komplicerat - se länk ). Om du köpte några nya möbler kan det vara ifrån att det innehåller MDF, vilket gör det mesta. Tätning av MDF kan hjälpa till. Det är svårt och dyrt att noggrant bestämma din luftkvalitet och vad som kan orsaka problemet.
Det kan vara damm - på hösten, när värmen först slås på, blir luften särskilt dammig och s / w illaluktande om du är känslig för det, men då blir det ut. Jag är i ett privat hem, så det är lätt att kontrollera ugnsluftfiltret, men om det fortsätter kanske du vill göra det eller fråga sup att kontrollera det - ett smutsigt filter och / eller kanaler kan orsaka det du beskriver också . Hyppig dammsugning (med HEPA-filter) kan hjälpa, vilket kan installera dammfilter över dina värmeventiler.
För att prioritera skulle jag börja med en luftrenare som Honeywell 17000-S, och se om detta hjälper, fortsätt sedan med andra lösningar. Lycka till!