Vårt innersula är den inre delen av skon som löper under och stöder fotens botten. Innersulor kallas också fotbäddar och innersulor. De tas vanligtvis lätt bort. Människor byter ofta ut originalsulorna med ett par specialinlägg som de har köpt separat för en mer bekväm och stödjande passform. Dessa kallas eftermarknadssulor.
Innersulan fäster vid den övre delen av skon och är ofta gjord av cellulosapapp eller en syntetisk innersula. Specialinsula kan läggas till för att göra skon bekvämare, kontrollera lukt och fukt och absorbera stötar. Av hälsorelaterade skäl kan ortotiska sulor bättre placera och stödja foten.
Historik om sko sulor
De första innersulorna gjordes faktiskt av restaurangägare, inte av skomakare. Trötta resenärer klagade ofta på trötta, värkande fötter, så restaurangägarna utvecklade innersulor för resenärer att sätta i sina skor för att lindra smärta. Innersulorna var som mattade dynor som gjordes av djurhår; ingenting som de vi använder idag.
Professionella skomakare skapade sedan mer moderna, mindre råa innersulor av läder, men det var inte tillräckligt smidigt. Lädersulor gjorde skor tunga, styva och obekväma.
Skobärare ville ha en bekvämare passform och en lättare sko, så skomakare vände sig till termoplast, en plastpolymer som är uppvärmd och gjuten till fotens form, vilket ger större komfort och bågstöd. Många moderna ortotiska insatser är gjorda av termoplast.
Innersulans betydelse för fotkomforten
Våra fötter tar mycket stress, och när den stressen inte absorberas ordentligt kan den orsaka allvarlig smärta i våra anklar, knän och höfter. Kvalitets sulor absorberar stötar, fördelar jämnt vikt och ger bågstöd.
Felaktig fotvård kan leda till alla typer av hälsoproblem, så det är viktigt att du tar hand om dina fötter. Om du äger ett par obehagliga eller dåligt passande skor kan en ny uppsättning innersulor vara lösningen för att förbättra dem. Om en skos innersula inte kan tas bort kan du ändå lägga till en komfortinsats som den som tillverkats av Dr Scholl's.
Hur man köper innersulor till dina skor
Inläggssulor eftermarknaden kan göra din skos passform perfekt och ge bättre stöd och dämpning. Det finns två typer av innersulor: bekvämlighet och stödja.
Komfort innersulor är för människor som upplever fotvärk från att vara på fötterna under längre perioder. Dessa typer av innersulor absorberar stötar och dämpar foten. Komfort innersulor kan vara gjorda av gel eller skum, och du hittar dem på apoteket.
Men trötta, bankande fötter kanske inte är resultatet av att du har varit på fötterna för länge. Support kan vara problemet. Om dina fötter fortfarande gör ont efter att du har använt komfortinläggssulor, prova ett par stödinsulor. Support innersulor är gjorda av hårdare material som förstärker stabilitet och struktur. De som har problem med pronation, plantar fasciit och liknande kan hitta stor lättnad i stödinsula.