Kick träning för att utplåna en simmare ben

Rätt uppe bör du veta att detta inte är ett träningspass att ta lätt på. Du bör bara göra det om du är en stark simmare och vill träna i benen. Du borde redan sparka minst 1,000 meter eller meter under dina vanliga träningspass, och en del av det måste vara snabb, snabb sparkning. Varför göra detta träningspass? Ibland behöver du byta landskap, något annat för att bryta upp rutinen. Det här kan vara det. Om du känner någon smärta, ömhet eller något annat tecken som säger STOP, var noga med att följa det rådet under det här träningspasset, stäng … Read more

Masters mästare middagsmenyer genom åren

Champions Dinner har varit en årlig tradition på The Masters sedan 1952. Idén är enkel: Winners of The Masters är medlemmar i en exklusiv klubb, så de träffas varje år på tisdagskvällen i turneringsveckan för att välkomna föregående års vinnare till klubben. Den klubben är officiellt känd som Masters Club, men alla känner till sammankomsten som Champions Dinner. Föregående års vinnare får välja menyn – och han måste också betala för att producera den menyn. Under åren har middagspriset varierat från ostburgare till sushi till haggis *. Men de tidigare mästarna är inte skyldiga att äta vad den försvarande mästaren … Read more