Kan jag använda bodybuilding för viktminskning?
Bodybuilding kan vara det bästa sättet att gå ner i vikt på ett säkert och permanent sätt. Genom att starta ett bodybuilding-program kommer din viktminskning att vara permanent eftersom bodybuilding är en livsstil, inte en snabb lösning för att gå ner i vikt. Även om dina viktminskningsmål kanske inte är nästan lika extrema som för en konkurrenskraftig kroppsbyggare, eller till och med för en kroppsbyggare, kan du använda samma kroppsbyggnadsprinciper som vi använder för att gå ner i vikt på ett mycket snabbt men säkert sätt. Dessutom är det enda sättet att träna bodybuilding på ett passformigt och tonat utseende … Read more