Roliga uppdelade citat för att få dig att må bättre
Oavsett om du har gått igenom ett eller ett dussin avbrott, urholkar var och en din ande. En upplösning gör att du blir sågad. Det påverkar din självkänsla, självförtroende och relationer. Många hjärtkrossade människor är kända för att drunkna i missbruk: det är rökning, droger eller till och med mat. Den emotionella omvälvningen orsakar också fysiska störningar: sömnlöshet, minnesförlust, viktökning och matsmältningsstörningar. Olika sätt att läka Även om du inte bör drunkna din sorg i alkohol eller droger, bör du trösta dig i andliga samtal, musik, yoga och dans. Ta upp aktiviteter som hjälper till att frigöra stress och läka … Read more