Bodybuilding råd för kvinnor – förlora fett och öka
Bidrag från Mercedes Khani, IFBB Figure Pro, CFT Hur man förlorar fett utan att döda sig själv i en tuff diet … Det finns så många berättelser, så många berättelser. Hur gör dom det? Och vem vet verkligen det bästa sättet att göra det utan att det är för svårt för dig? Vi har alla våra jobb, en livlig livsstil och familj att ta hand om. Det finns ingen tid för en komplicerad diet som läggs till i ditt hektiska schema. Jag förstår att det är svårt att ta det första steget och komma igång om du inte vet vad … Read more