Hur man använder hela krympgreppet
Hela krympgreppet är ett av de bästa bergsklättringshandtagen och handpositionerna för att hålla fast i små, smala handtag när du står inför klättring. Det är en aggressiv och kraftfull handposition som vanligtvis känns säker på tunna kanter. Kraften kommer dock till ett pris eftersom den placerar de högsta kraftbelastningarna på fingrarna och senorna, vilket ger hela krympgreppet en hög skadepotential. Hela krimp pressar fingrarna Om du använder hela krympningen mycket riskerar du att utveckla kroniska fingerskador som kanske aldrig läker helt. Det är bäst att begränsa användningen av hela krympningen till situationer när ingen annan handposition fungerar. Var också extremt … Read more